Kaadida oo soo noqnoqda ee haweenka. Mid ka mid ah boqol iyo kow iyo sababta

Marka gabadha yar uu noqdo qof dumar ah, waxay leedahay in ay la kulmaan arrimo badan oo xun in aan la baajin karin.

Laakiin isku raacsan yihiin in mararka qaarkood ay doonayso in ay madaxa aaso bacaadka iyo sii blissfully jaahil ka ah sababaha qaar ka mid ah, gaar ahaan saaxiib, dhibaatooyinka.

Mid ka mid ah tusaalooyin badan duwanyihiin jinsi caddaallad xishoodo in go'aan cilmi caafimaad - rabitaanka a soo noqnoqda in kaadi.

Tani ma aha la yaab leh.

Ka dib oo dhan, kaadida oo soo noqnoqda ee haweenka astaan u noqon kara of tiro ka mid ah cudurada kala duwan: ka cystitis ah banal iyo in galmada lagu kala qaado cudurada. Sidaas daraaddeed, Waayo, naag kasta oo raba in ay ku noolaadaan nolol buuxda galmada iyo bulshada, dib u dhigto xalka dhibaatada this - raaxo ah.

dabiiciga ah ee soo noqnoqda kaadinayo

kaadida oo soo noqnoqda ee haweenka sidoo kale ay noqon karaan labo nooc: dabiiciga ah iyo calaamadaha.

kaadida Dabiiciga garaaci karaan xanaajiyeen cuntada (qaraha, qajaar, kacay hip), cabitaanka (biirka, casiirka qaar ka mid ah), ama daawooyinka gaar ah ka dhigtee.

Waxaa sidoo kale saamayn lagu durayo waxaa la siiyaa daawooyinka qaar ka mid ah, sida diuretics (daawooyinka hoos u cadaadiska).

Absolutely arrin dabiici ah waxaa loo arkaa kaadida dumarka haddii ay uur leedahay ama aad dhar caadi ah, dharka dhagan ama nigis.

kaadida Astaamaha inta badan la socda ku boorriyay xanuun, dhabar xanuunka (ama caloosha), kaadi mareenka gubanaya.

Laakiin ogaanshaha ku salaysan calaamad - waa wax aan macquul aheyn:

1) cuduro badan oo ay leeyihiin calaamado la mid ah;

2) geeddi-socodka kasta oo vospolitelny naag gaar ah la barwaaqaysan.

Sidaas darteed haddii aad leedahay calaamadaha, kuwaas oo aad u baahan tahay in la baaro iyo raadsatid la-talin caafimaad.

Norm iyo weecsanaanta ka

Kasta oo qof caafimaad wax ka badan hal mar booqasho musqusha 4-7 jeer inta lagu jiro maalinta iyo habeenkii. kaadida habeenkii soo noqnoqda ee ragga iyo dumarka waxay muujinaysaa kaafi wadnaha ama kelyaha.

-Tirka sida is, in xaaladda ay tani keeni kartaa hababka chronic daran.

daawo Folk iyo hababka kale ee caadi ahayn ku haboon in ay ku dhaqmaan labada hortagga cudurada nidaamka genitourinary.

ka hortagga

Sidee si aad u xoojiso nidaamka genitourinary iyo waxa ka cudurada ilaaliyo? Sidee si looga fogaado kuwan dareenka xun?

Tiro ka mid ah tallaabooyinka fudud iyo hab nololeed caafimaad ayaa kaa caawin kara in!

nadaafadda

Waayo, gumaarku nadaafadda, isticmaal oo keliya lacag gaar ah soo saarayaasha pharmacological.

Ha xirto nigis dardaro iyo suumanka, alaabta waxaa inta badan ka cadhaysiinina cudurrada faafa.

Isticmaal pads iyo tampons tayo sare leh oo keliya.

Had iyo jeer utyuzhte nigis.

Ka hor inta aadan la siiyo ilaa uurka caqabad ku, adiga iyo lammaanahaada baaritaan dhamaystiran.

hab nololeed

Cun cunto caafimaad leh, waligey illoobi juice karamberriga ah.

Baabi'iyo ugu of sigaarka, qaxwada iyo khamriga.

Iska ilaali hypothermia, iib ah caafi-aan-nadiifsaneyn, xiriirka su'aal.

Waa in aad soo booqato dumarka iyo gacanta ku falanqayn gacanta.

jimicsi

kaadida oo soo noqnoqda ee haweenka ku dhici kara da 'weyn. Tan waxa u sabab xaqiiqada ah in qaar ka mid ah muruqyada ayaa laga badiyay xoog asalka iyo barti.

In si ay naftooda ka ilaaliyaan Xukun la'aanta kaadida ee da 'weyn, aad u baahan tahay in hadda ay tallaabo ka qaadaan.

Ha dayicin Kegel ah jimicsi - waa habka ugu awoodi karo si loo hagaajiyo caafimaadkooda.

Intaa waxaa dheer, waxaa jira tiro ka mid ah qalabka laga heli karo si loo kordhiyo kakanaanta ee jimicsiyadan (ukunta Jade, kubadaha siilka, qalabka taam).

Iyo, ugu muhiimsan, jeclaataa naftaada. jirka waxaa la siiyaa hal mar ay noolyihiin, iyo waxay ku xiran tahay oo kaliya on aad caafimaadka iyo fayo-qabka ee jirkaaga.