Iyo waxa aad leedahay a madax xanuun?

Waxaa laga yaabaa in ninka adduunka ugu jirin oo aan la kulma madax xanuun. Waxaa muuqan karaan daal, iyo overexcitation. Qaar ka mid ah madax xanuun ka dib markii hurdada, oo loogu tala galay dumarka - ka hor bilawga ah ee caadada. Sababaha madax xanuun badan, laakiin kaliya 5 ka mid ah 100 qof, waxaa la xiriira cudurka halis ah. More inta badan sida provocateurs ama xanuun yihiin xanuunka dhanjafka walwalka.

Maxaa dhacaya haddii wax ka kaas oo madax - stress?

Waana mid ka, madax xanuun ka stress waa mid caadi ah maanta. Waxay ahayd mid ka qaadaan dad kuwaas oo lagu qasbay in ay sameeyaan go'aamada halis ah, la kulma xamuulka culus shaqada (labada jireed iyo maskaxeed), ama muddo dheer waa in boos aan raaxo.

Ku bilow weeraradan u muuqdaan in ay xanuunka ugu maqlaan, oo guuro foodda iyo madaxiisa "hoop" deysa. Mujrimka meesha of this inta badan waa waayo-aragnimo walaac, oo ku saabsan natiijada kiiskiisa. qofka noocan oo kale ah, sida caadiga ah, oo dhan madax adkaadaa, oo sugaya natiijada wax iyada oo dhibaatada. Tani waxay keenaysaa in markii danbe madax xanuun.

Help doonayay banal kaliya kartaa: ha fasaxa. Beddel nooca waxqabadka, is ogow oo ku saabsan nolasha ah ee goobta shaqada. Gala caado ka Roob la barbardhigo iyo socod ee hawada cusub.

Maxaa dhacaya haddii wax ka kaas oo ah madax - xanuunka dhanjafka?

Marka dhanjafku waa la saadaalin karin. Taa baddalkeeda, taagan, xanuun dhanka bidix ee madaxa, ama xaq u leedahay. Isla mar ahaantaana dareen ah lallabo, matag, mararka qaarkood ay dhacdo, iyo xanuunka waxaa maqalka by iftiinka, codadka iyo urta. Weerarada inta badan ay qaadato muddo dhowr saacadood iyo mararka qaar xitaa maalmood iyada oo aan fasax. Nasiib darro, xanuunka dhanjafka daawo aan weli suurtagal ah, laakiin si weyn u yareeyo xaaladda oo aad u wax dhif ah, talooyinka soo socda ayaa kaa caawin kara:

1. Daawooyinka xanuunka, qaataan bilowga ah ee weerar. iyaga waxaa la jiray had iyo jeer ugu yaraan hal dose of kiniin loogu talagalay. Sababo la xaqiiqada ah in halka xanuunka mareenka calool-waa gaabis ah in ay qaataan daawada aad u baahan tahay waqti dheeraad ah oo nuugista dhiiga. Haddii aad awoodid, aanad wax cunin ama wax macaan cabbaan.
2. -Jebin ha isticmaalin marar aad u badan. Tani waxay keeni kartaa, qaab daran oo ku filan, madax xanuun cusub, laakiin in xanuunka. Daroogooyinka gargaarka ee xanuunka dhanjafka waa in aanay qaadan in ka badan saddex jeer toddobaadkii.
3. Lalabo iyo matag inta lagu guda jiro madax waxaa loo isticmaali karaa antiemetics. Haddii astaamahan waa mid aad u xoog badan, aad u hesho daawooyin qaab dabada futada.

Sida looga hortago in ka kaas oo madax-xanuun

Inkasta oo aan la jaf gebi ahaanba saari karo, waxaa suurtagal ah si loo xakameeyo xaaladda oo uma oggolaanin weerarro dheeraad ah soo noqnoqda. Si arrintan loo sameeyo, waa in aad la qabsato ugu horeysay hurdo (sida hurdo la'aan ama hurdo xad-dhaaf ah waxay keeni kartaa weerar) iyo baabi'iyo kiciya (provocateurs) weeraro aad. Tusaale ahaan, cunto joogto ah iyo Gaajo keeni kartaa madax xanuun. Xitaa la'aanta ah ee qaadashada biyo keenaysaa in natiijooyin masiibo ah oo kale. nalalka birqayso oo dhalaalaya, jimicsi jireed oo xoog leh, urta pungent, walwalka shucuureed - kuwaas oo dhammaantood adkayn kartaa noloshaada, weeraro ka qaybqaadashada.

Soo saarida wax ka kaas oo madax-xanuun, u hoggaansanaayeen talo dhakhtarka, waxaad awoodi doontaa inaad si loo yareeyo xaaladooda iyo dib u bilawga cadaabka soo socda uu noqon doono. In daawada, muddo dheer waxaa jira sharci: xanuunka aadan istaagi kara? Ujeedada diyaar garowga ku filan, waxa jaray, waxaad u baahan tahay inaad la tashato dhakhtar takhasus u leh, sababtoo ah madax iyo Raaxo takhaluso iyaga u noqon doonaa kala duwan oo kala duwan.