Dhalatada oo la cuni karo beerta, magac iyo sawir. dhalatada oo la cuni karo duurjoogta ah

The xaawaash ku jira fitamiin iyo macdan badan. dhalatada oo la cuni karo qaar ka mid ah kor loogu qaado karaan nidaamka difaaca jirka oo jirka ka nadiifiyaan. Si arrintan loo sameeyo, beeralayda badan yihiin koray in jardiinooyin guriga fennel, sorrel, dhir. Fiber-hodan basasha cagaaran iyo salad. Waxaa laga yaabaa in tani ay tahay liiska oo dhan ee cagaarka, kuwaas oo lagu beeray beerta for cuntada. Ballaadhiyaan aad cunto ku caawin kartaa dhalatada oo la cuni karo duurjoogta ah. Qaar badan oo iyaga ka mid yihiin dhirta, daawooyinka. Dadku waxay waxtar leh geedo yaryar oo la cuni karo duurjoogta yeedhay haramaha la cuni karo.

Halkee si ay u koraan dhirta la cuni karo iyo caleemo

dhalatada oo la cuni karo duurjoogta ah si fudud loo qaldo weed caadi ah. Qaar ka mid ah noocyada si toos ah u koraan ee beerta. Khubarada ku talinaynaa ha laga takhaluso iyaga. haramaha badan waxay leeyihiin guryaha waxtar leh iyo dhadhan wanaagsan.

Dhirta la cuni karo duurjoogta ah waxaa si weyn loo qaybiyey haadka dhexe. Waxtar leh in cuntooyinka warshad laga heli karaa oo berrin ama glade kaynta. Ururi dhalatada oo la cuni karo fiican ka fog wadada. deegaanka magaalooyinka ayaa sidoo kale si xun u saameyn sifooyinka dhirta. The guryaha ugu waxtarka badan ee geedka waxaa lagu helo, soo bixiyey ee seeraha iyo kaymaha leh jawi dhawrista wanaagsan.

"Kaalay in ay nolosha" dhalatada oo la cuni karo (photo hoos ku lifaaqan) la bilowgii guga, toosan, xoog helo. Dostigyut horumarka weyn midsommar - koraan duurjoogta ah iyo tolmuhu abuurka. In xilliga dayrta waxaa jira kuwo mira dhal, waxay adkaanina iyo si tartiib tartiib ah u dhintaan. Ha ka fikiro si aynu waxa ka dhigtee - cuni karo.

injir qori

Haddii kale loo gudbiyo woodlouse sida chickweed. Faafin dhirta ee xagaaga si degdeg ah oo qoyan kala fidin karin in inta badan ee sariiraha ah. Dhirta sii muddo dheer ka May si October. caleemaha ku jira vitamins in ka badan oo kooxaha A, C iyo E. In Mokrice-fiirsashada sare ee xubno ka raad, iodine iyo potassium.

Chickweed iska leh ee dhirta, daawooyinka. Dhakhaatiirta ku talinaynaa cunista waxa cayriin ee cudurada ka mid ah qanjirka thyroid, cystitis, hypertension, boronkiitada iyo arthritis. Isagoo intaa ku daray a caleemo yar oo salad, waxaad ka hortagi kara horumarinta cudurka dhagax qorsheysnaa iyo kelyaha.

Xirma salad ku rusheeya, maraqa ama cagaarka labaad jar jartey. Sababo la dhadhanka dhexdhexaad Multiped haboon cuntada ugu diyaar.

quinoa

Quinoa, iyo sidoo kale woodlice, caadi ahaan loo yaqaan haramaha iyo si firfircoon dagaal ay faafin. feature ugu muhiimsan ee warshadda this - koboca. Intaa waxaa dheer, caleemaha cagaaran waxaa ku jira waxyaaba badan oo waxtar leh.

Herbalists isticmaali quinoa ee arthritis, turqo, calool-iyo khaladaad caadada. caleemaha ku jira walxaha cabudhinayo xumo. Waxaa jira tiro ka mid ah sababo: laguma talinayo gastritis, ulcerös iyo cudurada kale ee mareenka caloosha iyo mindhicirka.

Markii hore, quinoa ayaa badbaadiyey dad gaajo iyo yaraanta vitamin, sidaasi darteed waxa kaymo. Laakiin muddo ka dib, si ay u abuurtaan, oo duurka ku dhirta sememes joojiyay. Haddaba inoculum this waxayan illoobay. caleemaha dhadhan jilicsan, waxay lagu dari karaa si saladh, okroshka iyo cabitaanka deyr leh.

løvetann

Ku dhawaad talaabo kasta oo aan helay iyo geedo yaryar, daawooyinka la cuni karo duurjoogta ah, laakiin delicious. Mid ka mid ah dhirta, kuwaas oo waa løvetann ah. Tani waa warshad yar oo ubax jaalaha ah oo dhalaalaya. miraha waxaa lagu faafin by dabaysha fog, oo sidaas daraaddeed, beerta u muuqan kartaa si lama filaan ah. Waxaa loola jeedaa in choleretic dhalatada oo daawo iyo tallaabo lagu durayo. caleemo caawin caadi dheefshiidka, nafiso calaamadaha calool iyo babaasiirta.

qaybta sare ee geedka waxaa lagu daraa saladh iyo maraqa. Mararka qaarkood a caleemaha yar yar Ayskiriim leh basasha iyo uunsi, ka dibna isticmaalaa sidii xawaash a for suxuunta kalluunka iyo hilibka. Ka hor inta karinta sprouts løvetann 30 daqiiqo Hawiyaha ee biyo cusbo leh. Tani waxay wax yar trick doonaa caawin takhaluso dhadhanka qadhaadh.

bax

Soo bax - cawska ah whimsical la cuni karo beerta. Waxa uu jecel yahay inuu ku nool meelaha qaba xaaladaha dhawrista wanaagsan. Fitamiin A, B, C iyo carotene waxaa laga helaa caleemaha ee u tiro badan. Qaniinyo waa hodan ku fareeshka ah iyo wax soo saarka kacsan, waxaa jira qadar yar oo ah macdanta, iyo sidoo kale cusbada oo bir ah, magnesium iyo potassium.
Qaar ka mid ah beeralayda fiirsan warshad qiimo bax sababtoo ah shah ay hoos u dhigi kartaa heerka sonkorta dhiigga iyo in la yareeyo bararka. cusub ayaa ku talinaynaa cunista cudurka beerka, arthritis, dhiig iyo dhiig la'aan.
Ka hor inta karinta caleemo soo bax ku shub biyo karkaraya dhowr daqiiqo. Ku dar xawaashka in saladh, suxuunta dhinaca iyo omelets. Due to content protein sare ee maraq bax noqon doonaa qaro weyn oo qanco.

burdock

Burdock - waa warshad leh caleemaha fareeshka ah oo waaweyn iyo burooyinkeeda in lagu daboolay qabsatooyinkooduna ka baxsan. Thanks to kuwaas oo qabsatooyinkooduna in sememes madaxa si fudud u eekaan dhar iyo dhogor. Qaybiyey shiidaa meel kasta.

In wadamada Asia, burdock waxaa loo arkaa dalagyo ku beeritaan waxaana loo isticmaalaa in lagu karsado. Si balaadhan looga isticmaalaa sida labiska salad iyo maraq. caleemaha dhalinyaro ah oo caan ah iyo xididdada geedka. Caleemaha Large sidoo kale la cuni karin, laakiinse iyagu ma ay yihiin sida dhadhan.

caleemaha Plant leeyihiin content sare ah saliidaha, fareeshka ah iyo fiitamiinnada A iyo C. bakeerigaagu Tani ayaa codsiga in daawo helay. broths Its kicin cusboonaysiinta nudaha, wanaajiyo dheefshiidka iyo in la yareeyo daal. Dhakhaatiirta isticmaalaan caleemaha geedka sida daroogada ah bukaanada qaba sonkorowga iyo dhagxaan kellida.

Sorrel (sorrel duurjoogta ah)

Sorrel - warshad leh caleemo cagaara oo dhalaalaya, kaas oo ay leeyihiin dhadhan wacan yahay dhanaan. Ku talinaynaa in ay u dhawraan oo miiska saaran, kaliya ma ahan, laakiin sidoo kale in golaha daawada. Sorrel waa awoodaa in la joojiyo dhiigga, in la yareeyo bararka iyo in la wanaajiyo rabitaanka cuntada. Warshad waa si fiican xanuunka iyo ka saaraysaa sunta. Ujeedooyinka daawooyinka waxa ay sidoo kale waxaa loo isticmaalaa si loogu daweeyo of vitamin deficiency, cadho iyo dhiig la'aan.

Leaves dhirta hodan ku acids organic iyo raad raaco canaasirta, uruureen sare ee vitamins A, B, C, iyo K. Halabuurka kiimikada The la mid ah rhubarb ee sorrel hooyo. Fareeshka ah wada tashi guryaha sorrel bakteeriyada.

Xun jecel in ay sameeyaan maraq sorrel, saladh, iyo u isticmaal sida buux a for naan. In Caucasus iyo Bartamaha Asia, geedka waxaa si balaadhan looga isticmaalaa in diyaarinta cajiinka, maraqa iyo saxamada kulul.

goutweed

Goutweed - geedo yaryar hooseeyo Cagaar jilicsan laamo iyo caleemo xaqse. Mid ka mid ah qaraabada ee noocyada this waa celery. ka bixi doona goutweed inta badan ee kaynta ku nadiifsan qoraxdu iyo cidhifyada jidadka. The caleemaha ugu horreeyaa markiiba soo muuqan doonto ka dib markii barafka dhalaalayaa. Si aad u ururiyaan oo kaliya caleemaha yar yar ku haboon, sidaas darteed waxaa ugu wanaagsan in in search of goutweed guga hore tagaan.

Goutweed ku jira kooxo dhowr ah oo vitamins, waana u taajir in manganese, boron iyo bir. infusions Applied ka qaybta sare ee geedka lagu daaweyn jiray kelyaha iyo beerka cudurada, dhiig iyo fitamiin.

In wax lagu karsado loo isticmaalo cayriin ama la kariyey. Waxa aanu ku talinaynaa muddo dheer u kariyaa goutweed, maadaama ay si deg deg ah u lumiya hantida faa'iido. Warshad waa bedel fiican u Kaabashka, sidaas waxaa si cajiib leh karootada. caleemo xirma waxaa lagu daraa saladh iyo hash, maraq karin iyo friedge. petiole A waa sida caadiga ah cusbayn iyo pickled.

milfoil

Yarrow - dhir dilka ah la caleemo udgoon iyo inflorescences corymbose serrated. dhirta, daawooyinka ururiyay wakhtiga ubax. Ugu qiimaha badan waa madaxa cusub. Goostay in xilliga qaboobaha, qalajinta meel si fiican u gasho hawo oo qalalan.

-fiirsashada oo ka mid ah saliidaha, fareeshka ah, acids organic lagama maarmaanka ah iyo waxay noqon kartaa ilaa 80% yarrow. Cilmibaadhayaasha ayaa sidoo kale xusay content sare ah vitamin C iyo carotene.

Waxaan aaminsan nahay Yarrow caleemaha la cuni karo dhallinyarada, caleemaha iyo ubaxa. Si kastaba ha ahaatee, waa in la isticmaalaa si taxadir leh xad-dhaaf ah. In u tiro badan waxa ay halis u tahay jidhka oo keeni kartaa cuncunka maqaarka iyo wareer. geedo yaryar Tani ma ku haboon yahay dadka qaba xinjirowga dhiigga kor u kacay iyo u janjeera in ay ku sameysmeen xinjiro dhiig. Uurka sidoo kale jiri doona contraindication a isticmaalka yarrow.

muuska

Muuska - warshad yar oo laga heli karaa on wadada dhinaceeda. Grow oo dhan deel iyo seeraha, waxaa laga heli karaa saami bannaan iyo on carradu bacaadka ah. muuska Baro waa mid aad u fudud: caleemaha soo ururiyey in outlet ah in ay dhulka ku, iyo ubax yar oo afkoda on top yihiin kororka cufan.

Waxaa la og yahay in wax alla wixii wanaagsan muuska ka istaago dhiigga iyo bogsiiya nabarrada. juice dhirta ayaa lagu nadiifiyo iyo guryaha anti-bararka.
In jikada lagu isticmaalo caleemaha muuska. Waxaad iyaga ku dari kartaa in salad ama maraq. Dhaqan ahaan, in guutadii dhexe go'aansadeen in ay diyaariyaan shaaha iyo infusions ee muuska. In Siberia badbaadiyo dhirta abuur, ka dibna si ay u acidify caano. Waxaa soo baxday condiment aad u faa'iido badan. In Europe, muuska ah waxaa loo yaqaan warshad cuntada ah, waxaa laga heli karaa sariiraha ah.

Medunitsa (pulmonariya)

Lungwort - geedo yaryar dilka hooseeyo la Corolla buluug ah ama casaan. Ubax bilaabmaa goor hore, iyo inflorescences ay ku badan tahay ee nectar, sidaas geedka waxaa loo tixgeliyaa warshad malab wanaagsan. Waxaa koraa oo u badan ee kaymaha iyo webiyada, iyo waxa laga heli karaa in ay duurka. Waayo, horumarinta caleemaha yar yar waxay u baahan yihiin geesood har, iyadoo tiro badan oo qorraxdu si deg deg ah u dhinto.

In badan oo ka mid ah lungwort manganese, copper iyo birta, sidaa daraadeed waxa uu ka caawiyaa loo daahiriyo dhiigga. Leaves ku jira rutin, carotene, acid ascorbic iyo salicylic. guryaha waxtar leh ee warshadda ceshan yihiin xitaa ka dib markii lagu qalajiyo. Lungwort ayaa muddo dheer loo isticmaalo daweynta cudurada sambabka.

Isticmaal caleemaha yar yar iyo caleemo si ay u diyaariyaan infusions, iyadoo la kaashanayo of khudaarta cusbayn iyo pickled jiilaalka. In dalalka Yurub, lungwort ku daray in ay baradho shiidan iyo cajiinka.

Si loo kobciyo oo ay menu la fitamiinada iyo raad raaco canaasirta aanay khasab ahayn oo dhan laga beerto sariirood cagaarka beerta. dhalatada oo la cuni karo oo waxtar leh iyo dhirta waxaa laga heli karaa mid ah haramaha iyo duurjoogta. Waxay samayn karaan iyo waa in la isticmaalaa si loo stock inta lagu jiro xilliga diiran ee nafaqooyinka. dhalatada oo la cuni karo iyo dhirta joogteyn karto caafimaadka iyo tamarta siin muddo dheer. In duurjoogta ah, iyo geedo yaryar oo badan oo waxtar leh oo la cuni karo, waa wax aan macquul aheyn si ay u qor. Waxaan dib u eegay doogga ugu badan la cuni karo (magaca dhirta iyo description).