Dhabar xanuunka siinayaa lugta midig: Sababaha iyo Daaweynta

dhabar xanuunka, radiating in lugta midig oo kale qaybo ka mid ah jidhka, waa cabasho caadi ah aadanaha oo casriga ah. Inta badan xanuunsado tan iyo raaxo hooyooyinka uurka leh iyo dadka waayeelka ah, inkastoo sannadihii ugu danbeeyay ka badan ayaa soo noqnoqda dhacdo dhibaato da 'yar. Markii hore calaamad this laga saaro si sahal ah, laakiin horumarka keeni karta in rabshooyin oo ka mid ah gudaha xubnaha, curyaannimo ama xitaa dhimasho.

Halkee waa meel dhibaatada

Waxaa sidaas waxay u noqotay in dadka badankiisu ma oga sababaha dhabar xanuunka ee gobolka lumbar ah, hana ka fiirsan halis ah oo ku filan, laakiin aan micne lahayn. calaamadaha noocan oo kale ah waxay noqon karaan kuwo khatar ah.

qeybinta Tani waa qayb ka mid dhamaadka dhabarta iyo isku xira nus sare iyo hoose ee jirka aadanaha.

Sida dhaqanka caafimaad muujiyey, oo qayb ka this ee dhabarka inta badan dhibayso, maxaa yeelay, aad leedahay load ugu badan waxa on. Halkan ururiyay badan oo dhammaato dareemayaasha, oo noqanayaa kara oo barar ay sabab u tahay sababo kala duwan.

Dhibaatooyinka la xiriira nidaamka muruqyada

Go'aaminta jiritaanka cudur kasta oo ay joogaan of xanuun suurto gal ahayn.

Sababaha dhabar xanuunka ee gobolka lumbar ah, waxaa laga yaabaa in sida soo socota:

1. Dhibaatooyinka dareemaha markeedii (ronaanayaa, ronaanayaa).
2. araxda Pathology (lyumbalizatsiya).
3. Cudurada la xiriira cilladaha ee disc ee (lumbodynia).
4. Caabuq ku xididada dareemayaasha iyo column spinal dhibaato oo dhan (ronaanayaa radicular).
5. Neoplasms (Sheelada, protrusion, benign iyo burooyinka halista).
6. cudurada Complex (osteochondrosis).

Pathology ee xubnaha gudaha

Xaaladaha qaarkood, xanuunka siiya lugta midig, iyo astaan u noqon karaan cudurada:

• mareenka caloosha iyo mindhicirka (ulcerös, babaasiirta, kansarka, furma, galleeyda, mindhicir);
• beerka iyo marinka biliary (hepatitis, cholecystitis, Tardive, jiritaanka soosaaray);
• nidaamka kaadida (cystitis, fiix, hurgumada kilyaha, dhagxaan kellida, ureter);
• xubnaha taranka (prostatitis, fasaska ugxan-ka, kansarka, fiix).

Inta badan, set oo ah calaamadaha uu keeno sababaha kor ku xusan.

arrimo kale

Inta badan, dhabar xanuunka, lugta ah loo gudbiyo, waxaa sababi kara:

• la'aanta fitamiin iyo macdan,
• nabar systemic ee lafta (osteoporosis);
• uurka;
• dhaqdhaqaaqa jirka xoog ama la'aanta dhaqdhaqaaqa jirka,
• stress,
• xad dhaaf yahay,
• joogista dheer xaalad xun,
• cudurada viral,
• dystonia vascular,
• caabuq dhammaato dareemaha.

Liiska arrimood, mid ka mid ah ama qaab kale ee la xiriira horumarinta xanuun waa arrin ballaaran, sidaa darteed ma aha in aad naftaada ku ogaado. fikrado ku saabsan sababaha xanuun ka hadli kartaa dhakhtarkaaga, kaas oo ay ku caawin kara si looga qabto xaaladda.

Marka taagan waardiyayaasha

Haddii dhabar xanuunka siinayaa lugta midig, waxa ay walwal badan. Laakiin dad yar uu takhtarka aado, gaar ahaan haddii ay tahay wax yar iyo sidoo reebay iyadoo la isticmaalayo xanuun joojiyaha ka armaajadaada daawada guriga.

Sababtan awgeed, inta badan cudurka dareemi horeba ugu horumarsan iyo waa adag tahay in la daweeyo. Sidaa darteed, dadka bukaanka ah oo dhan waa inaad dhawrtaan oo xaaladdooda iyo khasab ah in ay soo booqdaan dhakhtar, haddii la joogo:

• cabaar xoog ama sii dheeraaday xanuun daalid,
• kabuubyo,
• luminta dareenka;
• formication;
• Waxaan ka gudbaan midigta ama lugta bidix, badhida, garbaha,
• madax xanuun, wareer,
• muuqaalka kore ee dhibco madow indhihiisa hor.

Xaaladaha noocan oo kale ah wuxuu noqon karaa mid aad khatar u ah, ee ha qaadan daroogo kasta. Xaaladaha intooda badan, kuwaas la jaro waxay daliilka astaamaha kaliya, sababta weli, oo inta badan ka xun.

Baadhista xanuunada

Maxaa la sameeyaa marka dhabar xanuun, dad badan ayaa xiiso u qabta. Si ay u baaraan sababta oo ogaado waxa dhabta ah waa lagama maarmaan si ay u yimaadaan si ay tasho dhakhtar guud, kuwaas oo, ka dib markii baaritaan hordhac ah ku siin doonaa jihada dheeraad ah oo ku saabsan:

• degaanka X-ray walaac;
• Falanqaynta guud ee dhiiga iyo kaadida.

Haddii uu leeyahay wax kasta oo shaki dheeraad ah, liiska dhammaystiri karaan:

• MRI iyo CT;
• Maraykanka iyo kuwo kale.

Ka dib markii la helo xogta oo dhan lagama maarmaan ah in bukaanka la siin doonaa jihada of the takhasusay soo socda:

• neurologist;
• traumatologist;
• nephrologist;
• cudurrada xubnaha galmada;
• kaadimareenka,
• dumarka;
• cudurada dheefshiidka,
• Dhakhtar;
• Oncologist.

Inta badan waxaa loo baahan yahay in ay soo booqdaan dhakhaatiir kala duwan, gaar ahaan marka cudurka waa shaki.

daaweynta daawada

Daaweynta dhabar xanuunka hooseeyo radiating lugta, waxay u baahan tahay in hab ballaaran oo la doorto waxay ku xiran tahay arrimo badan:

• cudurka sababaya;
• adkaanta xaalada;
• joogitaanka of xanuun aad u daran iyo geedi socodka bararka,
• da'da iyo jinsiga,
• jiritaanka uurka, nuujinta iyo p m..

Higsashooyinka ugu muhiimsan daawaynta:

• qabashada sababaha cudurka;
• bixitaanka raaxo;
• hoos u xanuun,
• yareyso bararka,
• soo celiyo dhaqdhaqaaqa wadajirka ah;
• ka hortagga overstrain dareemayaasha.

Haddii sababta been heley dhabarta, ugu qoray:

• antiinflammatories (hadal qaab jel, cadar);
• xanuun joojiyaha,
• fitamiin iyo macdan,
• daroogada, qayb ka dib u soo celinta ee unugyada carjawda.

In jiritaanka cudurrada xubnaha gudaha, daaweynta waxaa si gaar ah loo doortay iyo waxay u baahan tahay in hab ballaaran.

Waxaa gebi ahaanba la mamnuucay in ay shaqaaleeyaan hababka daawo-dhaqameed, t. Si aad. Cudur badan oo si degdeg ah horumar (tusaale ahaan, kansarka), iyo bukaanka ma raadsatid la-talin caafimaad oo waqti fiican, waqti qaali ah laga badiyay.

daaweynta dabiiciga ah

Haddii uu jiro xanuun, waxaa lagu dhammaataan cusboonaysiiyey karaa set oo ah jimicsi gaar ah.

Ay saameyn ugu weyn waxaa loogu talagalay soo celinta habka dheefshiidka ka dhaca aagga dhibaatada.

Si sax ah u layliyo loo doortay inaad ogolaanaya:

• qabsato xoogga waaxda ay dhibaatadu saameysey,
• si loo hubiyo in complete qulqulka dhiigga,
• kordhin barti ee muruqyada, oo shaqadoodu ugu weyn waa in ay ilaaliyaan lafaha.

Ogsoonow in ay doortaan set oo ah jimicsi waa in ay dhakhtarka, sababtoo ah dhaqdhaqaaqa qaldan oo lama filaan ah aad bay uga sii dari kara dhibaatada, ilaa baahida loo qabo in la fuliyo hawlgalka.

Inta lagu jiro amraya baahida caafimaad in la ogaado in:

1. The casharada ugu horeysay lagu sameeyo iyada oo ay kormeerayaan tababare ahaan, ka dibna loo ogol yahay daawaynta guriga.
2. Xaaladaha jimicsi ba'an ma sameyn - waa mid aad u xun. Si aad u bilawdo, ku qaataan daaweynta xanuunka iyo anti-bararka ah, ka dibna ku soo laabtay jimicsiga. Mararka qaarkood, ay oggolaansho ka dhakhtarkaaga oo aad samayn karto qaar ka mid ah jimicsi iftiinka, ma keeno raaxo.
3. Waxaad ma ku dari kartaa, ama ka mid ah liiska lagu talinayaa in meesha laga saaro gaadiidka.
4. Haddii inta lagu guda jiro tababarka xanuun aad dhacdaa, waxaa lagama maarmaan ah inaad u sheegto dhakhtarka, iyo ka hor in uu dib u dhigo fulinta.
5. jerks lama filaan ah, oo qalloocinaya iyo markooda runtii dhaawici kara, si layliyada oo dhan si tartiib ah iyo si habsami leh u sameeyaan.
6. Waxaa muhiim ma aha in ay u oggolaadaan ah ee neefta.
7. xamuulka waa in la alternated inteeda kale. Inta u dhaxaysa qaab walba jebin 30-60 ilbiriqsi.
8. Waxaa aad u faa'iido badan ee ku deldesheen oo bar ee dhabarta. Waxay kuu ogolaanaysaa inaad si ay u sameeyaan qaab sax ah, iyo mararka qaarkood la baabi'iyo xanuun la xiriira jebinta dareemayaasha lumbar.

duugitaanka

Nidaamyadan waxa la samayn karaa sida daaweyn dheeraad ah horyaalka heerka ugu dambeeya ee osteoarthritis ee dhabarka iyo isbedel kale side aagga this.

Tilmaamayaasha in loo isticmaalo ee habka kala yihiin:

• cudurka dhabarta uguna chronic;
• dembidhaafka;
• dareemayaasha jiidona,
• muruq xanuun, ku kooban goobta bahal ah.

sababo Absolute si loogu soo daweeyo sida waxaa sii xumaanaysa. Xaaladdan oo kale, daaweynta ugu horeysay qoray astaamaha, ka dibna wareejiyay massage ah.

Waa mamnuuc in ay qabtaan at:

• osteomyelitis;
• kansarka iyo burooyin kale;
• cudurrada wadnaha,
• qaaxada firfircoon;
• caabuqyada ba'an ee viral iyo bakteeriyada waxaa weheliya heerkulka jirka oo kordhay;
• heley nidaamka durey,
• xididdada qaradhku.

Nidaamka waxaa fuliyay mid ka mid ah hababka lagu taliyey by dhakhtarka.

Codso noocyada soo socda ee massage:

• vacuum;
• cupping,
• classic,
• garto;
• Thai,
• malab.

Noocan ah daaweynta noqon kartaa diyaarinta fiican ka hor maalin kasta jimicsi.

hawlgalka

"Waxa la sameeyo xanuun marka dib markii daaweyn dhafan ma soo saaraan natiijo wanaagsan?" - inta badan weydii bukaan ayaa helay therapy xumaada. In qaliinka kiiskan, laakiin dhakhaatiirta waxay billaabeen inay si habkan miciinka u dambeeya la fulin karo, markii aan u ma aan samayn karo.

Tilmaamayaasha qalliinka dhamaadka dhabarta noqon kartaa:

1. Dhibaatooyinka qaab carqalad u xubnaha gudaha.
2. Curyaannimo.
3. paresis lugta.
4. xanuunka loo dulqaadan karin, ma baabi'iyo daroogada.

Marka helay Sheelada ah saxannada intervertebral, qalliinka ma aha kiiska mar walba. Haddii ay suurtagal tahay, marka hore codsan hababka muxaafidka ah, daaweynta dabiiciga ah iyo wixii la mid ah.

faragelinta noocan oo kale ah waa wax khatar ah oo qofka bukaanka ah, ie. A. Had iyo goor ma suurogal ah in ay dhibaatooyin, taas oo keeni kartaa waxyeello ka soo gaartey.

dhibaatooyin ay suuragal tahay

Maqnaanshaha of diagnosis waqtigii of xanuun kabashadiisa ee dhabarka hoose lugta iyo xaq u noqon kartaa cawaaqib sida bukaanka:

• curyaannimo kala duwan, paresis;
• jebiso ah hawlaha oo ka mid ah xubnaha miskaha gudaha;
• dhalashada of Sheelada,
• dhibaatooyin daran ka dhuuxa lafta,
• spondylosis;
• spondyloarthrosis;
• osteophytosis;
• claudication.

Tani waa cudur aad u daran, sidaa darteed waa in aad si dhab ah u malaynayaa in ay ku saabsan, iska dhego-signal soo socda jirkaaga ka.

tallaabooyinka ka hortagga

Xaaladaha intooda badan, haddii xanuunka siiya lugta midig, waxa ay soo baxdo sidii natiijo ah oo nolol caafimaad qabin, sidaas si looga hortago astaamaha xun u baahan tahay in la raaco tabo dhowr ah oo fudud:

1. Waxaa ka mid ah in aad cunto cuntooyin dheeraad ah oo ka kooban calcium, sida caanaha oo dhan, cheese, yogurt, iyo N. Waxaad sidaas on. Xilliyo margan karaan koorso ee fitamiin iyo macdan. Waa walax tani waa mid ka mid ah blocks dhismaha ugu muhiimsan ee lafaha aadanaha.
2. Si joogto ah cunista hilib la carjawda iyo seedaha. Alaabtaasina waxay kaa caawinaysaa si loo soo celiyo ay unugyada lafdhabarta u gaar ah. Waxaa jira sida ficil dawooyin badan oo dawooyinka.
3. Lead hab nololeed firfircoon. Ku socda, in yar socod ka badan, ma sameeya jimicsiyada maalin fudud, dabaalan balliga, iyo wixii la mid ah. N. Waxaa lagama maarmaan ah in la xoojiyo muruqyada dhabarka, siday taageero dhabarta.
4. Macasalaameeyo caadooyinka xun. Khamriga iyo nicotine waa saamayn aad u dhaawici on jidhka bini'aadamka, si tartiib ah u wada baabbi'innay ka gudahood. Cabitaanka sigaarka iyo dad aad u yari ka fikirto jimicsi, t. Si aad. Dhaqdhaqaaqa dhiibida keeni daal aad u daran.
5. Iska ilaali ama dhibta jidhka ku culus. miisaanka u qaadaya ka cadhaysiinina kara cudurro halis ah.

Ku salaysan qorani, waxaannu ku tirinnaa karaa in haddii xanuun bukaan-socodka la joogo iyo lugta midig kabuubyo, iyo sidoo kale qaybaha kale ee jirka - waxaa astaan u noqon karaan arrin khatar ah. Is-daawo ahaan uu u kiiskan. Si looga fogaado dhibaatooyin halis ah mustaqbalka, aad u baahan tahay si ay u galaan caafimaadka dhabarka oo uu hore dhalinyarada, ama ka dib yeelan doonaan in ay bixiso ah qaab nololeed caafimaad qabin osteochondrosis, radiculitis iyo kuwa kale.