Calool of dhashay. Waxaan xal u helidda dhibaatada.

In nolosha caruur kasta oo mararka qaarkood la kulmeen xaalad this xun, marka uu leeyahay saxaro noqdo dhif ah, saxarada weli dhagan, iyo mararka qaar xitaa expectoration daran. Waxaan ka hadleynaa calool.

Maxaan u ahaan inta jeer ee kursiga ilmaha? Haddii ilmuhu naaska, waa aan ka yarayn laba jeer maalintii, in ay dhacdo quudinta isku dar ah - ugu yaraan hal mar maalintii. In kiiska labaad, carruurta u badan tahay in ay dhibaatadu ka calool.

Sababaha calool :

a) la xiriira cuntada

- cunto sugeysayna ee ilmaha iyo hooyadiis, miro iyo khudaar yar menu ee hooyada;

- kid underfeeding;

- quudinta Maamule sax ahayn;

- Joogaba Ka dhicitaanka in la diyaariyo isku dar ah,

- isticmaalka yar ee dareere ah ilmaha;

- deficiency bir ah.

b) qoreysa horumarka

- curyaanimo jidh iyo dhasho of mareenka caloosha iyo mindhicirka,

- dabac ah endetarms- dabada,

- hypothyroidism,

- dildilaaca iyo isbedel bararka ee futada,

c) la'aanta ah ee daryeelka caruurta

- xaaladaha raaxo (dheri qabow, qooyo xafaayada, iwm,.

- hab motor kuma filla.

Waxaa kale oo dhici karta calool dhashay isku daraa dhawr sababaha dib u dhaca ah ee kursi.

Calool ee dhallaanka iyo carruurta yaryar waxaa keena dubaaxin ah endetarms- dabada isku dhafan ee nafaqada hooyada aan habboonayn. kid ayaa dareensan raaxo, calool xanuun, si isaga iyo walwal cadho.

Haddii taataabasho ee caloosha waxaa laga helaa qaab strand cufan, mid ka mid ah xiidmaha waaweyn, isla markiiba la tasho dhakhtar.

Waa maxay daaweynta ee caloosha oo ku caawin kartaa ilmahaaga? Ka badan si loo daaweeyo calool?

Isku day inaad si loo yareeyo xaalad ka mid ah dhashay, iyadoo la isticmaalayo hababka soo socda ee daaweynta calool:

- duugo caloosha jihada bilow ah,

- jimicsi joogto ah, massage, gelinaya ilmahaaga qaar ka mid ah uu caloosha;

- jajabka flexion iyo kordhinta Lugood,

- qaadatid qubays diiran,

- kicinta sax ah futada iyadoo la isticmaalayo tuubo uumiga (si gaar ah u dhif ah) ah;

- isticmaalka enema. Sida mid ka mid ah la soo dhaafay, habkan waa in la isticmaalaa haddii hababka kale ma caawin, sida rabitaanka soo noqnoqda inay wax dulmaan enema defikatsii. In lagu dilo eynu ee hawadooda, waxaa lagama maarmaan noqon doontaa inaad dalbato daawada.

daaweynta calool waa in lagu daro. Calool dhashay waxaa laga yaabaa in ay sabab u tahay hooyada quudinta aan habooneyn iyo ilmaha.

Mother of cunto waa lagama maarmaan si looga saaro waxyaabaha in ay gacan ka raasamaal ee gaasaska caloosha (kaabajka, kibis madow, likaha, canab, iwm). Waxa kale oo loo baahan yahay in cunto si loo yareeyo xaddiga hooyooyin carruurtaada nuujiya baruurta xoolaha oo qayb ahaan bedesho Dhirta. isticmaalka waxa ka sameysan oo la content sare oo fiber cuntada (cereals, miraha iyo khudaarta, rootiga iyo kuwa kale) ku biirin doonaan si formation of saamayn caloosha jilcisa. Foods keeni calool in dhallaan uu noqon karaa muujin ka timid xasaasiyadda cuntada, taasoo ay tahay in la diido cunto ah cunto hooyada naas-nuujinta ee a. saamayn A faa'iido on tirtiridda dhibaatada sal-dhigida ee cuntada ee prebiotics iyo fogaado. Ilmaha ku jira dhalada-nuujiyo, waxaa maamula in ay cunto of daryaa gaarka ah oo ka kooban Lactulose, gluten xanjo bean, kuwaas oo bixiya kursi caadi. Iyadoo hordhaca ah ee cuntooyinka kaabaha siin juice ilmahaaga ka karootada, gooyaa, xididdo, kaas oo gacan ka peristalsis kordhay.

A ereyo kooban oo ku saabsan isticmaalka enema.

Isku dayga in lagu daaweeyo calool-ee dhasha a iyadoo la kaashanayo enema ah, aad abuuri karaan dhibaato weyn. enemas joogto ah la xakameeyo Suu dabiiciga ah ay saxaro, iyo kid ahaa arrin aan awoodin in ay la qabsadaan dhibaatada oo keliya. At dib u dhac ah oo kursi, sababa hawl contractile hoose ee mindhicirrada ah, mar hore waxay u baahan yihiin hababka caafimaad ee daaweynta.