Calaamadaha of dibiro: sababaha iyo dawayn lahaa ay

Laga soo bilaabo waxa dibiro waa iyo sida in laga takhaluso waxaa ka mid ah? Su'aalahani waxay ka mid yihiin kuwa bukaanka oo si joogto ah rabshin kuwan calaamadaha xun aad caadi u ah. Waxaa xusid mudan in cudurkan si wadajir ah ula muuqaalada sida regurgitation iyo laab, waxay keeni kartaa ma aha oo kaliya raaxo la'aan ama keeni banal raaxo, laakiin waxay sidoo kale tilmaamayaan horumarinta kasta oo cudurro halis ah. Taasi waa sababta aan maanta idiin sheegi doonaa si faahfaahsan oo ku saabsan waxa ay dhab ahaan waa sababta calaamadaha soo bandhigay, iyo sidoo kale ku saabsan sida si looga hortago muujinta dheeraad ah.

Calaamadaha of dibiro iyo calaamado kale

1. Xanuun. Inta lagu guda jiro raasamaal of gaasas ee jirka qof dareemi kartaa noocyada kala duwan ee xanuunka. Waxaa laga yaabaa in yar, af beesho, oo af badan ama aad u daran. Xaaladaha intooda badan xanuun qayb tijaabiyey kadib markii gaasas sii daayo ama ku saxaroodaan. Xaaladdan oo kale, calaamadaha of dibiro la xidhiidha yaaqyaaqsi.

2. Ka daaci. Tani waa habka caadiga ah nafsaaniga ah by kaas oo jidhka bini'aadamka uu uga takhalusi hawada xad-dhaaf ah ee caloosha. Waayo, waxaa sidoo kale lagu gartaa dibiro. Waxaa xusid mudan in ku dhawaad dadka oo dhan inta lagu jiro hadhuudhka ah si uu u nuugo hawada xad-dhaaf ah. Si tan looga hortago, waa in aad raacdo xeerasha fudud:

• baabbi'iyee cunto ama biyo si tartiib tartiib ah,
• ma in ay ka hadlaan lagu jiro hadhuudhka ahaa,
• ma in aad cabto cunto dareere geey.

barar caloosha Constant: Sababaha cudurka

1. cunto liidata milmaan

Raasamaal of gaasas ee xiidanka, oo markii danbe dibbiro in 90 boqolkiiba 100 yeedhay halsano banal ma aha cunto dheefshiida (tus, fiiloyin khudradda) si buuxda. Marka tan la eego, khubaro ku talinaynaa in la raaco dhaqanka ee u shaqeeyo iyo in laga saaro isticmaalka xiga ee cuntooyinka in dhibaato this. Inta badan waxay astaan u dibbiro ee caloosha dhacdaa ka dib markii isticmaalka ka mid ah maaddooyinka soo socda:

• digirta la dubay ;
• Brussels sprouts, kaabajka, cauliflower,
• broccoli,
• xanjo,
• cabitaanada naqaska leh;
• tufaax ah, baaraha iyo fersken;
• salaar,
• karamell.

2. Antibiyootikada

The qoritaan gaaban daawooyinka ku tilmaamay waxyeelo, ka mid ah oo inta badan loo yaqaan calaamado dibiro ah. Tan waxaa loo sharxay by xaqiiqada ah in, ka dib markii la helo wakiilada antibiotic waa isbedel la taaban karo ee microflora xiidmaha, iyo waxa la xiriira yaaqyaaqsi.

3. Cudurada of mareenka caloosha iyo mindhicirka

Haddii cudurka taasi dhacdo, darradaas ka mid ah meel, ka dibna, u badan tahay, aad qabto cudur ka mid ah xubnaha dheefshiidka. Xaaladdan oo kale, weerarro formation gaaska xad-dhaaf ah ha u qaadan meel ka dib markii u labisnaayeen, oo waxaa weheliya calaamadaha sida calool, matag, shuban, lallabo, saxarada dhiig leh, qandho, miisaan la taaban karo khasaaraha, aad u daran, soo noqnoqda ama xanuun sii dheeraaday ee caloosha, xabadka, iwm . Haddii lagu daro dhamaan calaamadaha ku xusan yaaqyaaqsi aad waaqiciga garan, waxaa lagama maarmaan ah in si degdeg ah wax looga qabto in dhakhtar degmada. Ka dib oo dhan, haddii daaweynta waqtigii waxaad awood u illoobin in yaaqyaaqsi xad-dhaaf ah ama caloosha noqon doonaa.