Cadaadiska sii kordhaya. Waxa la sameeyo iyo sida loola dagaalamo?

Dad badan, gaar ahaan marka isbeddelka cimiladu, cabto madax-xanuun, is-baddalid, qalalaasaha wadnaha, lallabbo, caafimaad xumo, rabsho hurdo la'aan. Caadi ahaan arrintani waa dhiig kar. Maxaa la sameeyaa xaaladaha noocaas ah? Haddii aad muddo dheer ku xanuunsatay dhiig-karka, ka dibna shaki kuma jiro inaad qabtid daroogo. Ha iloobin inaad qaadato inta lagu jiro iyo isku day inaad cadaadiso cadaadiskaaga. Tani waa in si joogto ah loo qabtaa, marmarka qaarkood ma aha.

Mararka qaar kor u kaca cadaadiska lama socoto iyadoo sii xumaaneysa. Si kastaba ha ahaatee, waxay sababi kartaa dhibaatooyin daran, ilaa stroke. Sidaa daraadeed, waa inaad mar walba haysataa kaniiniyo dhiig kar. Cudurkan, waa in si joogto ah loo qaato inta lagu jiro nolosha guud ahaan. Cadaadiska caadiga ah waa 120/80 mm Hg. Tubbada. By kordhaya sare iyo cadaadiska hoose by 20 mm nasan waxaan la hadli kartaa ee hypertension fudud. Cadaadiska ka weyn 160/100 mm Hg. Farshaxanka. Dhibaatooyin horey u geysan kara.

Dhiirrigelinta waxaa lagula talinayaa inaad nasato, ka fogow xaaladaha khilaafka, ku soco hawo nadiif ah, ku qabso shaqaale jireed oo suurtogal ah. Waa lagama maarmaan in la xaddido qadarka dareeraha iyo milixda marka la cunayo, si loo joojiyo sigaarka iyo khamriga. Haddii aad cayilan tahay, u tag cuntada saxda ah. Waxaa la ogyahay in dadka qaba miisaanka xad-dhaafka ah, hypertension ay aad u daran tahay.

Haddii aad leedahay dhiig kar sarreeya markii ugu horeysay, waxaad samayn lahayd, dhakhtarku wuu sharxi doonaa. Haddii aad leedahay calaamado cudur, waa inaad markasta u jeedisaa. Malaha, wadatashiyada dhakhtarka wadnaha, nifrologistka, dhakhtarka indhaha ama dhakhtarrada kale ee takhasuska ah waa lagama maarmaan. Sababaha kor u kaca cadaadiska ayaa ka duwanaan kara. Marka hore, waxaa lagama maarmaan ah in laga reebo cudurrada xubnaha gudaha iyo qanjirada endocrine, taas oo ay wehliyaan dhiig-karka.

Tusaale ahaan, cudur kalyaha, waxaa badanaa laga yaabaa in la kordhiyo cadaadiska dhiigga. Waxa la samaynayo kiiskan, nifrologist ayaa kuu sharxi doona. Cudurada qanjirka thyroid iyo qanjidhada adrenal waxay sidoo kale ku dhacaan dhiig-karka. Marka baaritaanku muujin waayo cudurada keena cadaadiska dhiigga, waxaa badanaa laga helaa dhiig-karka.

Waa maxay sababaha cudurka? Nasiib darro, aqoonta loo yaqaan 'etiology' lama fahmin. Iyadoo aysan jirin wax asaasi ah oo ka mid ah xubnaha qaarkood, laakiin kororka cadaadiska waa mid joogto ah. Qodobka ugu muhiimsan ee saameynaya dhacdadiisii iyo horumarkiisa, tixgelin dareen xoog leh oo qoto dheer leh. Waxyaabaha horay u soo maray ayaa ah dabeecadaha shakhsiyeed, saameynta jawiga, caqliga. Sidaas darteed waxaas oo dhan waxaa lagu soo koraya xadgudub ku ah xeerka neurohumoral, taasoo keentay in cadaadis kordhay.

Bilawga cudurka ayaa dhowr jeer kiisaska la xidhiidha wakhtiyada isbeddelada hoormoonka. Marka, tusaale ahaan, haweenka ku jira menopause inta badan waxaa jira cadaadis korodhaya. Maxaa dhacaya haddii uu bilaabo inuu ku dhibo?

Laga yaabe, in kiiskani aanu daaweyn kaliya oo kaliya daaweeye, laakiin sidoo kale loo baahan yahay dhakhtarka gynecologist-endocrinologist. Qaadashada dawooyinka estrogenic ee xaalado badani waxay sahlaysaa habka menopause oo wax ka geysta caadada cadaadiska.

Daawooyinka loogu talagalay hypertension waxay u qaybsan yihiin dhowr kooxood. Tani bartamaha simaha wakiilada, sympatholytics, blockers channel calcium, blockers adrenergic, diuretics, celiyeyaasha ACE. Daaweynta isugeynta daawooyinka kooxo kala duwan ayaa loo qori karaa. Xaalad waliba, daaweyn ayaa loo qoondeeyey shaqsiyan.

Marxaladaha ugu horeeya, daaweynta dadku waxay wax ku ool yihiin qaabka phytopreparations. Waxaa soo eedeeyo, oo ay ka mid chokeberry, Hawthorn, Valerian, horsetail, cornflower, Baikal skullcap, Cudweed, motherwort iyo qaar ka mid ah dhirta kale.

Joogto ah iyo waqtigii daaweynta hypertension kuu ogolaanaya in aad si buuxda u noolaado iyo ka hortagtaa dhibaatooyinka. Ha illoobin waxa ku saabsan. Caafimaad wacan