Belching ka dib cunista. Sababaha iyo kuwa baxsaday.

Waxaad ku faraxsanahay oo kaliya in la cuno qaadasho delicious of suxuunta aad jeceshahay. caloosha ka buuxa iyo dareen ah buuxnaanta. Waxaan jeclaan lahaa in jiifsan oo naso. Laakiin lama filaan ah, jirka oo uu bilaabo inuu mucaaradka, oo aad daaco weyn ku. Waxa la yaab leh, isla markiiba waxaa ka wanaagsan dareemay, dareen ah ka buuxda, caloosha ayaa ka gudbay. Waa in la ogaadaa in noqnoqda raaciyo cuntada ka dib waa la joogo in dad badan. Qaar ka mid ah xitaa ka filan, marka ay timaado, si ay u helaan gargaar. Laga bilaabo of horumarinta cudur kasta ama caadi ah raaciyo ah cuntada ka dib?

Sababaha waxaa laga yaabaa kala duwan. Waxay u baahan yihiin in la fahmo, oo haddii ay la socdaan xanuunka, la baabi'iyo iyo in laga takhaluso this ifafaale raaxo sida Daacada cuntada ka dib. Sababaha waxaa laga heli karaa kooras ah ee hadhuudhka ah, suxuunta ama cabitaannada. Waxaa laga yaabaa in aad tahay si joogto ah si dhaqso ah, liqi doodiisa badan oo hadlaya inta lagu guda jiro cuntada ama cuntada la ruugo xun. Xaaladaha noocaas ah, hawada, oo ay weheliso cunto oo cab caloosha, iyo waxay keeni kartaa ma aha oo kaliya daacsii ah, laakiin raaxo ee dibiro. raaciyo soo noqnoqda cuntada ka dib wuxuu noqon karaa natiijo ah oo isticmaalka xad-dhaafka ah ee cabitaanka kaarboonta leh. Waxay yihiin gaasas oo, at fursad ugu horreeya, waxay dooran doonaan ka baxsan. Isku day inaad si loo yareeyo tiradoodu cuntadaada, iyo waxa fiican in laga saaro oo dhan. Faa'iideysan xagooda wax yar ka, iyo soo raaciyo si joogto ah cuntada ka dib baabi'i doontaa.

Ogsijiin iyo milkshake, cream Darwiish, lagudubto, Sixniga, dhamaan waxyaabaha ay ku jiraan xaddi weyn oo hawada, waxa ururayaa in caloosha iyo natiijada ku xidhan tahay in la yarayn dib cunista. Sababaha loo dalban karaa iyo in waxyaabaha qaar in aan adiga kugu haboon yihiin. Tusaale ahaan, caanaha. Isku day inaad ka saartid dhowr maalmood ka menu. Haddii belching la waayay, markaas aad ayay u suuragashay in ay aqoonsadaan sababta. No fiiriya, waayo, wax soo saarka kale. Tani waxay noqon kartaa a shukulaatada, Cola, noocyada kala duwan ee liinta, nuts, soy, hadhuudh, iyo sarreen, ukunta iyo waxyaabaha kale. belching joogto ah ka dib markii cunidda waxaa laga yaabaa in natiijada caadooyinka xun - xanjo. Qaadka oo joogto ah u keenaysaa in raasamaal badan ee candhuufta taas oo ka dibna, si wadajir ah ula hawada caloosha. Marka cabniinka tuubada ah, ama lagu dhuuqo ilo, sida hawada badan waxaa liqday. Waxaa fiican inaad cabto cabitaan koob ama koob.

Haddii dhammaan sababaha kor ku xusan waxaa lagu reebay, laakiin weli daba yarayn dib cunista, raadi sababaha ee aysidhka hooseeyo ee caloosha. Ma aha dhiibida in uu takhtarka aado, si uu u hubiyo heerka acid caloosha ka. Haddii lagu baaro iyo helay ee ay la'aanta aysidhka, aad ku dari kartaa. Sida caadiga ah, khabiir ku meelaynayaa maamulka daroogada la Aashito isla markiiba cuntada ka hor. Si aad uga takhalusi dhibaato ah, marna ugu jiifsato, inta kale cuntada ka dib. Isku day inaad meel qumman. Xalka wanaagsan noqon lahaa socod yar wacan. Tani waxay ka hortagi doona waxyaabaha calooshiisay galaan belching hunguriga iyo sababta ka.

belching joogto ah ka dib markii cunidda sabab u noqon kara shaqayn nidaamka dheefshiidka, cudurada of caloosha iyo mindhicirrada, in kiisaska noocaas ah, waxaa ku weheliyay dareen xoog leh ku gubanayso xabadka iyo dhadhan xun dhanaan afka. Mid ka mid ah habka ugu fiican ee loo daweeyo waa caanaha riyaha ee. Cab galaas oo caano ah maalin kasta ka dib cuntada iyo laba ka dib - saddex bilood, aad uga takhalusi doonaa of dhibaatooyin xun. Haddii aad daaci cuntada ka dib aanu inta badan aan muuqan, markaas waxaad isticmaali kartaa xal of magnesia ama dubista soda. Cab hal galaas oo is biirsaday ka dib cunista iyo raaciyo kama muuqan doono. Sida qalab joogto ah dagaalka ka dhanka ah cudurka, waxaad isticmaali kartaa xoogaa yar oo sonkor leh shan dhibcood oo saliid dhego yare.

Waxaa jira hab kale oo wax ku ool ah in aan u baahnayn isticmaalka qalabka wax. Waxay kaa caawin doona ka takhalusaan daaco Xoog Badan oo dheer. Just u jiifsatid dhabarkaaga iyo kor lugahaaga si toos ah xagal shan iyo afartan digrii. Isku day inaad iyaga ku hay meel this inta suurto galka (2-3 daqiiqo). Ka dib markii dhowr aaminin belching baaba'aan.