Baytaraafka, sida xanaanada ah, la karinayo. maraq baytaraafka leh labeen dhanaan, sida xanaanada

Qof kastaa wuxuu leeyahay xusuus gaar ah ee carruurnimada riixdey. Qaar ka mid ah xusuusan, labada tageen ayay galeen tuulo si ayeeyo ah, kan kalena wuxuu maanka ku hayo sugayaan waalidiinta uu zoo ah, halka kuwo kale oo aan la halmaami karin dhadhanka saxan jecel yahay iyo waxa ay hadda madaxooda la xoqo, sida wax loo kariyo baytaraafka, sida xanaanada. karinayo for saxan this waa mid fudud oo aan u baahnayn wax xirfadaha loogu badali lahaa gaar ah. Taasi waxa ay ku saabsan, aan ka wada hadalno in this article.

The benefits of xididdo

Ka hor inta aadan baran ku saabsan sida loo sameeyo baytaraafka, sida xanaanada, la karinayo kuwaas oo, kadis ah, waa u fududahay ku filan, waxaa lagama maarmaan ah in la ogyahay ee guryaha waxtar leh ee qayb weyn ee saxanka - baytaraafka. Waa ma aha oo kaliya delicious, laakiin sidoo kale cuntada aad u faa'iido badan. Waxaa ku jira folic acid, fitamiinada C, B, A. Sidoo kale Beet hodan ku ah fosfooraska, magnesium, birta iyo fiber. Intaa waxaa dheer, waxa ay leedahay saamayn togan ku mareenka caloosha iyo mindhicirka iyo nidaamka wareegga dhiigga ee jidhka ku jira. Tilmaamo Dhammaan waxay ka dhigi khudradda tani waa fudud maarmaan in cuntada carruurta. Si kastaba ha ahaatee, in ay galaan xididdo sida quudinta ilmaha u baahan ka hor sideed - toban bilood. Ha illoobin in wax soo saarka this waa il heer sare ah ee tamarta, sababtoo ah waxa ku jira carbohydrates, lagama maarmaanka u ah jidhka ilmaha koraya ee.

Baytaraafka. maaddooyinka

Uma baahnid inaad wax qaali ah si loo kariyo baytaraafka ka kindergarten. karinayo of maraq this waa in la isticmaalo waxyaabaha soo socda:

• labeen dhanaan,
• Basasha - 1 gabal;
• saliidda cuntada - dhadhamin;
• cusbo - dhadhamin,
• baytaraafka - 1 gabal;
• Baradhadu - 2-3 gogo ';
• biyo ama maraq - 1.5-2 litir,
• dhir iyo dill - on codsi,
• Karootada - 1 pc,
• sonkor - dhadhamin.

Sidee wax loo karsado

1. First of dhan, waa in aad si taxadar leh ku dhaq xididdo iyo kululeeyaan leh maqaarka in biyo fara badan ilaa si buuxda loo kariyey.
2. Ka dib markii in khudaarta waa in ay ahaataa oo qabow, diirka iyo jarjar strips dhexdhexaad ah.
3. Markaas waxaad u baahan tahay si aad u nadiifiso khudaarta. Ka dib markii baradhada Suurad waa in lagu jarjar xabadaha, basasha - siddo bar iyo karootada - julienne.
4. Next, karootada iyo basasha waa pripustit on kulaylka hooseeyo, isagoo intaa ku daray in digsi oo saliid ah oo maraqana.
5. Haddaba biyo karkaraya waa jiifay baradho ah, karootada, basasha iyo isku kari toban daqiiqo.
6. Markaas digsi in ay ku riday xididdo, iyo shan daqiiqo ka hor maraq milix.
7. Dhammaadka karinta saxan, waa in aad ku dar kariimka dhanaan iyo alaabta oo dhan waa isku kari wanaagsan mar kale. Sidaas diyaarinaya baytaraafka in hay'adaha (kindergarten). Cuntadani waxay ka kooban tahay waxyaabaha muhiimka ah iyo dabiiciga ah. Ku darso maraqa waxaa inta badan ku rusheeyey kimisarta ama dill.

maraq baytaraafka hilibka. maaddooyinka

Dhif iyo naadir ayay la baytaraafka hilibka sida xanaanada. Karinta cuntada, si kastaba ha ahaatee, waxay siiyaan ikhtiyaar in. Si aad u diyaariso maraq this, waxaad u baahan tahay wax soo saarka ee soo socda:

• Biyaha - 2 litir;
• ukunta la kariyey - 2 xabbadood,
• hilib (hilibka doofaarka, hilibka lo'da) - 250 garaam,
• dabocase - 2 gogo '(250 garaam);
• cagaarka - dhadhamin;
• Basasha - 0,5 madaxiisa u dhow;
• saliidda cuntada - 2 qaado;
• Karootada - 1 pc,
• basbaaska madow, cusbo - dhadhamin.

Habka of diyaarinta

1. First, hilibka waa in la googooyaa yar yar iyo saaray in ay isku kari soddon iyo afartan daqiiqo. Haddii maraqa loo diyaarinayo ilmaha yar, ka dibna ka dib markii wax soo saarka u bilaabo inuu karkariyo, waxaad u baahan tahay in ay isku kari toban daqiiqo iyo biyaha daadi. Intaas ka dib, hilibka waa in la buuxiyaa biyo cusub oo la karinayo on.
2. Ilaa hilibka la kariyey, waxaa lagama maarmaan ah in ay qaataan xididdo ah, waxa dhil iyo jarjar xabadaha khafiif ah. shiil khudradda dheeraad ah u baahan tahay laba ama saddex daqiiqo ee saliidda cuntada, ka dibna dabooli kari ilaa iyo in ka badan kulayl yar daqiiqo iyo labaatan ka kale. xididdo hadda nasoo la diyaarin doonaa in juice u gaar ah, laakiin haddii ay tahay qalalan, waxa uu yahay mid loo baahan yahay in lagu daro laba malqacadaha oo biyo ah.
3. Raacay by diirka iyo jarjar xabadaha karootada. Basasha sidoo kale u baahan in ay jaraan burburi, ku dar in khudaarta iyo shiil xididdo way la kulayl sare for laba ilaa saddex daqiiqo oo isku kari ilaa toban daqiiqo ka yar daboolka xiran yihiin.
4. Ka dib markii in aad u baahan tahay si ay u dhinto baradhada galay xabadaha. Markaas waa in lagu daro hilibka la kariyey iyo kariyo isaga la shan iyo toban daqiiqo. baytaraafka Next waa in ay cusbo iyo dar khudaar caadka u galay.
5. Hadda waxaad u baahan tahay inaad maraq mar kale isku kari ah, ka saar kulaylka iyo ha u istaagaan ilaa nus saac.

Secrets of Food Baby ah

Sidaas diyaarinta carruurta baytaraafka. cuntada ilmaha waa inuu ahaado, sidaas darteed haddii saxanka waxaa loogu talagalay ilmaha, waxaa wanaagsan in aan ku dari seasonings basbaas. maraq basbaas waxaa loo isticmaali karaa oo keliya haddii ay cuni doonaa oo kaliya dadka waaweyn. Ku darso saxan miiska lagu sameeyey labeen dhanaan, xawaashka iyo had iyo jeer la ukun ah la kariyey. Waxaa sidaas waxay bixisaa carruurta baytaraafka sida xanaanada. karinayo of maraq waa u fududahay in ay soo saari guriga iyo ka farxin suxuunta caafimaad ee dhamaan xubnaha qoyska.

Mid ka mid ah wax ka badan oo muhiim ah: xaqiiqada ah in carruurta jecel oo dhan dhalaalaya iyo midabo, si ay u noqon doontaa mid ka diyaar u ah inay cunaan maraq ah midabo. Haddii ukunta waa la googooyaa yar oo ku dhex tuuraan baytaraafka dhamaystirtay, maraqiina huruud. cream A cad, xididdo cas iyo Ereyada xaqse abuuro galidoonaan a delicious iyo midabo in u jeclaan doonaa ilmahaaga. maraq baytaraafka leh labeen dhanaan, sida xanaanada, noqon lahaa uu saxan jecel.

Baytaraafka in multivarka. maaddooyinka

Qof walba waa ogyahay cuntada in multivarka helay gaar ahaan Succulent oo hadda nasoo. Waxa kale oo suuragal ay u diyaar garoobaan dheer baytaraafka c ugu jilicsan ee naasaha digaag. Dabcan, sababta oo ah waxa aan la diyaariyey xanaanada caruurta, laakiin karinayo for saxan this waa ay fiicantahay in xirma kasta oo maskax leh, oo doonaya in ay ka farxiyaan kids ay suxuunta delicious iyo caafimaad leh.

maaddooyinka:

• Karootada - 1 pc,
• juice yaanyo - 1 koob;
• naasaha digaag - 500 garaam,
• Baradhadu - 2-3 gogo ';
• biyo ah - 2.5 litir;
• Garlic - 1-2 xabo oo,
• xididdo - 2-3 gogo '.
• cagaarka (wax) - optional;
• basbaas, cusbo - dhadhamin,
• saliidda cuntada - 1-2 qaado qaado.

karinta

1. Si aad u bilowdo khudaarta waa in la diiri jar jartey basasha - jarjaray xididdo - dhuuqo. Karootada, markeeda, u baahan tahay inaad shabaggeedii.
2. Multivarku markaas saliid ku shubtid, a khudradda yar oo ku shub u jartey khudaar. qalab waa in la dhigay cuntooyinka si "soda" mode shiil leh daboolka xiran yihiin nus-saac. Shan iyo toban daqiiqo ka dib, iyadoo bilowgii diyaarinta waa in la shubay baaquli galaas Multivarki oo casiir yaanyo kari ilaa iyo dhan ah maaddooyinka ilaa dhamaadka barnaamijka.
3. Next aad u baahan tahay si aad u nadiifiso baradho ah iyo jarjar xabadaha ballaaran. signal ugu dambaysta barnaamijka ka dib waa in inay ku tuuraan baradho ee multivarku iyo buuxi qadar ku filan oo biyo karkaraya. Haddaba, qalabka waa in lagu dhejiyo barnaamijka "demin" nus-saac, ka dib markii basbaas iyo maraq milix soo socda.
4. Near dhamaadka karinta waa inay ku dadaalaan saxan ee milix iyo xilli toon la jajabiyey iyo caleemo.

maraq baytaraafka diyaar u yahay! Waa nafaqo iyo maraq delicious noqon doonaa decoration dhab ah miiska aad shaqada.

Aynu rajaynaynaa in adigoo isticmaalaya talooyinka kor ku xusan, inay awoodaan inay kariyo baytaraafka sida xanaanada aad u noqon doonaa. Recipe cunto kuma jiraan waxyaalo qarsoon, laakiin waxay dareemaan caan ka carruurnimada dhadhan aan la ilaawi karin, nasiib darro, waxaan suurogal ahayn in mar walba. Si kastaba ha ahaatee, aad carruurtaada ku siin karaan saxan weyn oo iyagaan ku soo kicin doonaa badan oo daqiiqado ku faraxsanahay. Cunno wanaagsan!