Barkin Meiram: dib u eegista, muuqaalada iyo hufnaan codsiga

Dad badan oo maqlay dheer caafimaad "Sheelada" ah, qof kasta oo dadka waaweyn shanaad wajahdo dhibaato this. theme Tan waxaa badanaa la macaamilooday in barnaamijyada telefishanka ku saabsan caafimaadka, in qodobada ku qoran Internetka.

Dhab ahaantii, iyadoo aan loo eegayn waxa ay sabab u ahayd cudurka, marka horeba waxaa uu bilaabay in uu saameynta ay ba'an. Waxay noqon kartaa saacado badan qaatay hore ee kormeeraha si fiican u abaabulan isku day si ay u sameeyaan koox taam jir ku haboon, xaalado shaqo oo khatar ah, miisaanka jidhka xad-dhaaf ah ... natiijada meel walba macquul ah, waxyeello ku column dhabarka, jebinta oo ka mid ah dhaqdhaqaaqa ee xoodaan midig. Bukaan isku day in siyaabo kala duwan si loo yareeyo xaaladooda, ilaa qaliin. Dad badan ayaa ka caawiyay barkin Meiram, warcelin bukaanka xaqiijin ah waxtarkeeda.

Hababka, farsamooyinka iyo wakiilada ku daweyn

Haddii aan dib ugu yeeran jihooyinka aasaasiga ah ee daaweynta Sheelada intervertebral, in Arsenal ee daawooyinka hababka xanuun joojiyaha in ku dileen qaab irbado duridda, ayaa xayiraad loo qori karaa. Kooxda dhibtooneysa ee gubasho ah meelaha ay saameeyeen dhabarta iyadoo la kaashanayo daaweynta jirka, duugitaanka kala duwan la jel kululaaneysa, iyo cadar. Isku dayga in ay ka qayb qaataan dagaalka ka dhanka ah cudurka osteopaths, chiropractors. Isticmaal noocyada kala duwan ee soonka. Waxaa lagu talinayaa in ay xirtaan malaastaan ah, corsets magnetic.

Waxaa jira tiro ka mid ah farsamooyinka dad mucjisada ah iyo cuntada. Ka mid ah dhammaan waxyaabaha ku qoran iyo habka Meiram Meyrhanova. Waxay bixisaa isticmaalka been abuurtay gaar ah takhalusaya cudurka, taasoo la odhan jiray barkin Meiram. Jawaab-celinta ka kuwa wax isku dayay, xaqiijin xaqiiqda ah in ay dhab ahaantii wuxuu ka caawinayaa.

taariikhda Meiram

Waxaa laftiisa sheegayaa Meyram Meyrhanov, at height of xanuun uu isagu ma socon karin, oo aan qasabka ah. Ku dhawaad toddoba sannadood soo gaartay xanuun aad u daran. Sheelada spinal uu lahaa laba meelood, 1.6 iyo 2.1 cm ee size. Markii uu u yimid si sawirro loo qaado, takhtarka ayaa sheegay in, la yaabay, in la hernias sida dadka kaliya jiifsado meel siman. Inay ku aflaxaan oo keliya dhowr mitir Meyram inta badan joojiyay, kabsaday xanuun.

Halkee ma aha oo kaliya soo jeestay Meyram caawimaad! Khasaariyey on daaweynta ayaa tobanaan kun oo doolar. Beenlow ah rugaha dunida yaqaan, uu u safray oo dhererkeeda iyo ballaadhkeeda of China. Waxba waa caafimaad. India maray dabcan ka mid ah massage la Hamalayan saliid gaar ah. Waxaan soo booqday manualshchiku oo dhammu garanayaan, chiropractors, osteopaths, gelin badan oo fiisa orday. Waxaan soo iibsaday sariirta qaali ah ujeedooyin gaar ah, kaas oo la filayo straightens dhabarta. Wax ka caawisaa ...

Meyram ayaa aaminsan in adventures oo dhan ma ahaayeen micne lahayn. Waxa uu ahaa awoodaan in ay fahmaan waxa ugu muhiimsan - waxa jidkii aad naftaada bogsiin kara. Waxa uu mahad Ilaah uu baray.

Maxaa yeelay, dhammaan hababka daaweynta yimaado gargaarka oo kaliya ku meel gaar ah calaamadaha. Muddo ka dib, waxaa dhammaan yimaado dib. Habka Meyrhanova ka dhigayaa suurto gal ah in si buuxda uga takhalusi of disc a herniated. daaweynta barkin Meiram soo qaadaan, qudhiisa isma keliya, laakiin waxa uu mar hore ka caawiyay dad badan oo buka. Dhuuni qaybsada uu alifay ma u baahan tahay lacag kasta, isagu waa mahdiya Eebe uu u soo kabashada iyo doonayo si loo yareeyo dhibaatada ay dhibaato oo dhan.

Meiram eegno muuqaalka kore ee eerno

Ilaa iyo hadda, dhakhaatiirta kuuma sheegi karo in kiiska gaar ah, sababta ay u yeela Sheelada ah. Sababaha ay yihiin dad badan. In hal maalin, waxa aan la abuuri karaa, nin isaga qudhiisa sano iyada oo uu naftiisa abuurey si qaldan. Marka ugu horeysa waxa uu dhibaato ka dareemay kaliya ee dhabarka, markaas raaxo ka dibna xanuun, iyo qalal.

Sheelada - tani ma aha cudurka, waxa la aasaasay by tiro ka mid ah sababaha. Sida laga soo xigtay Meyram Sheelada - natiijo ah oo adkaashada murqaha. habka foosha xun ee nolosha keenaysaa in Dystrophy, lahayo ku iyo nabaadguurka ee joog u taxa spinal, saxanno intervertebral. Haddii aad ku xad hawlaha saxda ah ee muruqyada dhabbar waxaa lagu tuujiyey dareemayaasha iyo xididdada dhiigga loo sameeyay adhesions. Yimaado innervation ee dareemayaasha, wareegga dhiigga ee muruqyada, iyadoo ay sabab u - dabac ah. Ka caawi barkinta dhabarta Meiram ah, dib u eegista ah kuwaas oo xaqiijin ah waxtarkeeda.

Ha lumin rajadii

muruqa ugu awooda badan ee aadanaha - waxaa dhigeeysa. Thanks iyaga, xulalka ugu waa ay awoodaan in ay kor u barbells culus. Haddii ay jirto ahaa dabac xooggan muruqyada, cajaladood oo lagu tuujiyey karaa, la sameeyey eerno. Ma laga yaabaa in isla markiiba is ahaantii isu muujiyay. Dhowr sano ka qof laga yaabaa warqabin ay joogaan ilaa ay ku wareejinayn in xididada dareemaha. Markaas dabac xooggan oo muruqyada si toos ah kacaba dhabarta. Sheelada weligiis ha idinla jirto ilaa dubaaxin dib ugu murqaha waa laga saarayaa. manualshchiku arkay iyo chiropractors soo celin doonaa oo kaliya gargaar ku meelgaar ah. adkaashada murqaha saaro waxay si fudud ma awoodo weligiis, laakiin saaray oo kaliya xoogga aad araxda meel. Muddo ka dib, wax mar kale ku dhici kartaa. Xanuunku wuxuu soo laaban doonaa.

Ha u degaan for hawlgalka. Takhaatiirta Qaliinka ma ka saari kara Jidka Sheelada ah, ay ka saari qayb kaliya ee disk ah. Waxaa jira damaanad ma leh in ka dib markii in muddo ah muruqyada caydi aan sheegin Sheelada cusub. Ha lumin rajo soo kabashada, xataa daaweeyo qoorta Sheelada iyo tuur barkin Meiram keeni kartaa natiijo la taaban karo. Waxa ugu muhiimsan waa in ay aaminsan yihiin in ay naftooda iyo si joogto ah u sameeyaan jimicsi.

barkin Meiram

dib u eegista badan oo barkin Meiram loo xaqiijiyo in si qarsoodi ah daaweynta waa mid fudud ilaa xad. Habka wuxuu kuu ogol yahay inuu ka soo kabsado lordosis asalka ah ee dhabarta, caawin dubaaxin ah ee muruqyada dib. Tani waxay keeni doontaa in la sii daayo oo ka mid ah xididdada dhiigga demisay iyo dhammaato dareemayaasha. disc The bilaabi doonaan in ay si tartiib tartiib ah ku mashquulsanayeen, waxay kor u qaadi doontaa awoodda, wuxuuna ahaa mar kale sabab u qaado height dheecaanka. Sheelada kaliya baaba'aan. column The spinal waa hal dhan ah, sidaas darteed waxaa loo baahan yahay in load waxaa ka soo saarto oo gebi ahaanba.

Meiram Barkimeed kuu ogolaanaysaa inaad siiso dhabarta gobolka dabiiciga ah jidh. Jiifa biomechanics dhabarta iyada waxaa si tartiib ah ka soo kabsanaya. Muruqyada si tartiib tartiib ah oo si siman u taagay, dabacsan. shaqada dheeraad ah noqon doona ciidamada of cuf, araxda oo dhan dib u soo gelin meesha, si lordosis dabiiciga ah jidh-dhabarta soo laaban doonaa. Cadaadiska ku cajaladood intervertebral joojiyo, dubaaxin tag, wareegga dhiigga waa lay soo celiyey, iyo sidoo kale innervation dareemayaasha.

Nuxurka mid ah farsamooyinka Kazakh Daaweeyaha

Fikradda ah daaweynta barkin Sheelada spinal Meiram ku saleysan xaqiiqda ah in dhabarta side aadanaha sarkhaansan gaar ah uu ahaa awoodaan in ay qaataan ay markii hore. Markii hore dubaaxin leeyihiin wax yar ka dabacsan, ka dibna, sida ugu fog tababarka, wadajir baaba'aan. qeybta Vertebral heli doontaa dheecaan, bilaabaan in ay helaan nafaqo ku filan. Si xor ah "neefsato" dhammaato dareemayaasha iyo xididdada dhiigga. Eryi mar kale ka buuxsamay dareere ah, iyo Sheelada ka dib hoos.

Meiram Barkimeed ugu horayn meesha sababta asalka u ah cudurka ku, sidaas darteed waxaa jira complete soo kabashada.

On habka faahfaahsan

In dib u eegis ee daaweynta ee suuf disc herniated bukaanka Meiram wadaagaan hab faahfaahsan oo ah qalab codsiga.

Faraha la barkin ay u seexdaan dhulka. barkin alwaax ku duudduubay maro jilicsan ama shukumaan. Bilowga ee koorsada sheyga hoos dibka ah. The fasalada ugu horeysay waxa lagula talinayaa hoos daryeelka kuwa jecel yahay, waxay kaa caawin doontaa inaad qaadato boos raaxo leh. Iska ilaali madaxaaga, waa in aanay noqon mid aad u hooseeya, oo galisa socodka dhiigga midig. The dareenka ugu horeeya waa xanuun, waa lama huraan. Haddii xanuunka sii xoogeysanayo, waa in la keentay, waxaad u baahan tahay in la qaato fasax muddo dhowr maalmood. Ka dib markii bukaanka la guuleysto, waxa ay qaban karaan fasalo madax banaan. Waxaad u baahan tahay in ay si buuxda u nasato, dhaqdhaqaaqa fiiqan in timaaddo ceeb ka ahaan uu u. Haddii qasabno la maqlo, waxaa caadi ah in ay ka shaqeeyaan sharciga gravitation, araxda raadinayso ay meel dabiici ah.

Talooyinka ka Meiram

jidhka bini'aadamka - waa hab is-sharciyeynta ah. hurdo tayo leh iyo sidoo kale kaa bogsiiya, si aad mar walba aad u hesho hurdo kugu filan. Cab biyo badan oo saafi ah, waxa ka saaraysaa sunta. Ha isticmaalin joodari ah oo lugaha, dhammaan ganacsiga xayaysiiyo. Ku seexo furaash raaxo leh, semi-adag, laakiin aan on looxyada. Ha galaan layliyo ma guurto ah, waxay keeni kartaa in protrusion, xumayn dhibaatada. Duugista trust inuu sameeyo kaliya khibrad, karti masseurs sida murqaha Sheelada di'in fidiyey. Tartiib tartiib dib ugu kor loogu qaado muruqa labo gool. Inta lagu guda jiro jimicsi wareegga dhiigga waxaa la dedejiyey, drive awood la soo hagaagtay, oo xirma ee dhabarka hoose iyo dib waa la ciribtiray.

load waxaa si tartiib ah kor u kacay, aad dhegaysato jirka u gaar ah. Jimicsiyada waxaa si habsami leh loo sameeyaa, oo aan dhaq-dhaqaaq lama filaan ah. load Direct on dhabarta yihiin. Ma aha qof kasta waa og yahay in muruqyada u baahan tahay inaad is kululeeyo ka hor jimicsiga iyo stretch. Faallooyin aan fiicanayn ku saabsan Meiram barkinta (ka Sheelada) inta badan ka tago kuwa aan si buuxda u yaqaanaan ee habka iyo sida ay u shaqayso. ma Xaaladdan oo kale ma daalin murqahaaga aadan jimicsi iyada oo xanuun. Haddii xanuunka xoojiyey, waxaa lagama maarmaan ah in ay joojiso fasallada dhowr maalmood.

Barkin Meiram ka Sheelada. Reviews, natiijooyinka

Meyram Meyrhanov ayaa sheegay in uu been abuurtay mahad hore u tobanaan kun oo dadka laga takhaluso xanuun Sheelada ah. Si loo xaqiijiyo saamaynta ku daweynta dadka badan jawaabaha, oo u sheeg kiisaska ay qoraan. Mararka qaarkood waxay la ogan karo sheekooyinka fudud cajiib ah in laga takhaluso cudurada raaga muddo dheer. Laakiin, noloshiisu kama dhici dhan si farxad ahaato, oo ka mid ah in layliga uma tarin, iyo xitaa dhibaatooyinka cudurada keena.

Meyram ku nuuxnuuxsaday, in isticmaalka Barkimo u gaarka ah wuxuu keeni karaa cawaaqib aan la rabin. Isagu ganacsi ma samayn ee uu alifay, laakiin waxaa jira patent ah, waxa uu ahaa kii ka hortagaa been-abuurka. qalabka la mid ah leeyihiin iskeel oo kala duwan, naqshado, iyo, inkasta oo ay mabda 'hawlgalka ay la mid tahay saamaynta daaweyn waxay noqon doontaa kala duwan. Si loo daaweeyo natiijada dhacay gaaban ee laga filayo, barkinta lagama maarmaan ah in la sameeyo si ay u dalban ee size in keenaysaa hindisa. Ma uusan qarin, waxaa u furan on sawir aad u fudud yahay.

gunaanad

barkin daaweynta Meiram eegaya uu qarsoon yahay. Qof walba waa ka duwan yahay, iyo ka hor jeestay is-daawaynta, ka dib oo dhan, la tasho dhakhtarkaaga, waxaad tagtaa inaad wax ka barato oo ogaato cudurka saxda ah.

qoraaga ayaa sidoo kale la taliyaa farsamooyinka ixtiraamaan nasasho iyo hurdo, ha overtax muruqyada dhabarka, inay wax cunaan oo cabaan biyo badan. Waxa ugu weyn ee - in ay aaminsan yihiin in ay xoog u gaar ah oo mucjiso ah soo kabashada.