20 buugaagta ugu wanaagsan on is-horumarinta shakhsiyadda

In buugaagta aad u badan oo aqoon waxtar leh ka heli kartaa. Waxaad ka heli waayo-aragnimo ah ee dadka horay u fahamsan yahay - barteen si ay u xaliyaan dhibaatooyinka, dhiso xiriirada, ayaa la diyaariyey aqoontooda ee foomka la heli karo si ay u dhan walaacsan. Taasi waa sababta buugaagta iskaa wax u qabso beddeli kartaa nolosha. In arrimaha is-horumarinta, iyagu waa fudud maarmin. Waxaa jira dhawr xabbadood badan oo xoog leh oo kaa caawin wanaagsan, xoog iyo sii faraxsanaan lahayd si uu u noqdo. Halkan waxaa ku qoran liis ay ku qoran labaatan buugaagta in ay ka qiimo akhriskaba loo baahan yahay. Waxay si dhab ah waxay saameyn kartaa noloshaada, sida aynu hore u saameeyay nolosha kumanaan dad ah.

Dale Carnegie "Sidee ku guuleysto Saaxiibada iyo saamaynta Dadka"

Buugani wuxuu run ahaantii waxay ka caawisaa si loo hubiyo in ballamada. Tani shaqada classic waxaa la daabacay 1936, waxaana uu tan iyo markii la daabacay marar badan oo qaabab kala duwan. Buuggu wuxuu ka kooban yahay talaabooyin fudud in kor u qaadi doontaa xirfadaha isgaarsiinta iyo la xoojiyo xiriirka, kuwaasoo mid walba uu loo sawiraa la tusaalooyin nolosha dhabta ah, ka Carnegie iyo dad la yaqaan isaga. Xitaa isku waslad talo - isticmaalaan magaca qofka inta badan wada hadalka - waxaa laga yaabaa inay u beddesho noloshaada.

Manuel Smith, "Markii aan odhan lahayn, ka dibna waxaan dareemayaa eed"

Dad badan ayaa waxaa haysta dhibaatooyin ah sameynta xuduudaha - waa ay adag tahay in ay kor u istaagaan naftooda, waxay bartaan in ay u diidi iyo difaacaan caqiidadiisa. Qaar ka mid noqdaan dadka kale ku tiirsan, ka fiirsaneysa inay dhibaatooyinkooda iyo dareenka ay masuuliyad. In buugga, Smith macluumaad ku saabsan sida si ay u bartaan si ay u difaacaan xuduudaha ay la isticmaalayo farsamooyin fudud sida u furan kuwa iyaga mudan yihiin qaatay on tamarta, iyo sida in la laga saaray nolosha dadka in booli iyo aad niyadda ka heli kartaa.

Bren Brown, "The Power of Nuglaanshaha"

Buugani - dhiirogelin ugu fiican, halka uu isbedel cajiib ah. qofna ka hadlayaa liito ay, cidina ma doonayso in Galin ceebaha ay bulshada maanta. Xaaladdan oo kale, awood u leh inay u aqoonsan - faa'iido dhab ah. Buuggu wuxuu ka caawin doonaa kuwa diyaar u yihiin in ay ka fekeraan ka sii weynba, si ay naftooda iyo hab bedesho liitaa. Si loogu guulaysto, waxaad u leeyihiin in ay u nugul oo diyaar u ah inay qaataan khatarta.

Gary Chapman "Languages Shan ka mid ah Love"

Dad badan ayaa waxay aaminsan yihiin in jacaylka - waa sarrifka fudud erayada, oo waxaa jira oo aan wax dadaal ah. Oo waxaa qalad ah. Dhab ahaantii, si ay u ilaaliyaan xiriir ma fududa. Ka dib markii ay "Malabka" Xiriirka ka darnaada. Buugani wuxuu kaa caawin doontaa in si ay u xoojiyaan. inay ogaadaan dhab ahaan waxa tibaaxaha jacaylka u baahan tahay lamaanahaaga oo aad bilowdo in aad isticmaasho iyo isku aragto natiijooyin degdeg ah Waxaad awoodi doontaa. Ayaa ku tilmaamay in mabaadi'da kitaabkii codsan ma aha oo kaliya si uu naftiisa u shakhsiyeed, laakiin sidoo kale xiriir maalin kasta.

Ekhart Tolle "The Power of Hadda"

Buugani wuxuu na barayaa in ay ku noolaadaan la joogo. Waxaa laga yaabaa in iyada meesha celis ah, laakiin waxa ay ka caawisaa inay fahmaan nuxurka. Waxay leedahay tusaale u ah sida ay dadku u dhaqmaan inta lagu jiro maalinta la xiriira kuwa kale ee. Buugani wuxuu kaa caawin doona inaad la aruuray in aad maskaxdaada ka qabtaan oo ay helaan nabadda ee maskaxda haatan.

Uilyam Irvin, "Stoicism"

Irwin waa falsafada ah classical of Stoicism, kaas oo loo beddelaa maalmood oo casri ah, dhammaystira qalab sababaynta iyo talo wax ku ool ah in kor u qaadi doontaa tayada noloshaada. Macluumaadka ku salaysan waayo-aragnimo shakhsi ah iyo run ahaantii waxay ka caawisaa si ay u noqdaan faraxsanaan iyo degayso.

Timoti Ferris, "Sidee in ay ka shaqeeyaan afar saacadood»

Buugani caadi aheyn ayaa riixay dad badan illoobin ku saabsan jadwalka shaqada heerka. Inta badan, waxaa doono mid aad u eg ama u noqon wax aad looga xumaado, laakiin ma pass lama dareemo. Ferris isku dayo si aad u hesho dadka in ay ogaadaan in ay waqti xadidan tahay, oo waxaad ku fadhiisan saacadood, kuwaas oo xafiiska - ma ikhtiyaarka ugu fiican.

Em-Dzhey Demarko, "buug loogu talagalay kuwa dhicin in la sameeyo"

badan oo aaminin kitaabkii fikradaha isku mid ah, laakiin waxaa la dhiiriyo ku filan si ay u bilaabaan in ay shuqul caadi ah samayn, oo ku siinaya macluumaad badan oo faa'iido leh in uu yahay mid waxtar leh in qof kasta.

Chip iyo Dan Heath, "xoojineynaa"

Dad badan way adag yihiin si ay u xalliyaan. Waxa ay u muuqataa in aad u baahan tahay in la sameeyo liiska faa'iidada iyo khasaaraha, laakiin mararka qaarna ma keeni in natiijo wanaagsan. Brothers Hit caawimo si ay u wadaagaan hannaanka go'aan qaadashada afar marxaladood. Waxaa badalaa habdhaqankaaga.

Gary Vaynerchuk, "Xaraaradda - tani waa ganacsi"

Vaynerchuk waa milkiilaha boqortooyadii a Internet waaweyn. Buug uu caawin doono inaad barataan sida loo abuuro ganacsi guul online iyadoo la kaashanayo tilmaamaha loogu talagalay dhowr marxaladood.

Robert Glover, "Jooji isagoo nin fiican!"

Kanu waa buuggii aad u gaaban ah, laakiin wax ku ool ah. Wuxuuna qeexayaa syndrome ah nin fiican - waa maxay kaxeeya nin inuu la jiifsado, xukumid, wax ka beddelo, iyo iska halkii ka fool xaqiiqada.

Devid Deyda, "Jidka raggii"

Buugani - hage ruuxiga ah ee ninkii doonaya inuu noqdo nin - dareen soo jireenka ah ee erayga. Sidee si ay ula haweenka yeeleysaa? Waa maxay tamarta lab? Sida loo gaaro farxad? Buuggu wuxuu ka kooban yahay jawaabaha su'aalaha oo dhan.

Mark Manson, "daydo"

Waxaa jira buugaag badan u huray in sidii aad u bilaabi haweenka shukaansi, laakiin inta badan ka kooban oo kaliya weedho diyaar-dhigay ama loo tilmaamo aragtiyo aad u adag. Inta kale waa mid aad u gudanayaa galmada. Manson badalaa hab inay ka horyimaadeen jinsiga ka soo horjeeda oo ay bartaan inay hesho dareenka ugu wanaagsan inay la xiriiraan, dhaqmaan si dabiici ah oo uu dareemo raaxo.

Viktor Frankl, "Man ee Search for Macnaha"

Buugani wuxuu ka dheregsan yahay waxyi. Frankl hadlayaa naftiisa loo haystaa maxaabiis, iyo xerada fiirsashada, on guriga soo laabtay ay. Isagu waa hubi - ilaa inta qofka uu leeyahay ujeeddo nolosha, waxaa ku noolaan kara deegaanka kasta. Just aad u ogaato ujeedada.

Maksvell Maltts, "cybernetics Psychological"

In buugga, dhakhtar qalliin oo caag ah, in dad badan oo doonaya in ay bedesho muuqaalka, laakiin dhab ahaantii ay loo baahan yahay isbedel gudaha. Maltz hadlayaa farsamooyinka nasashada oo kaa caawin kara.

Dzheyms Allen, "Sida nin ugu maleeyo"

Qormada A gaaban taas oo ka kooban hal dhibic oo muhiim ah - fikirkaaga qeexo xaqiiqada aad ku nooshahay.

Dan Ariely, "saadaalin aan buuxin"

Ariely falanqeeyaan sababta ay dadku u sameeyaan waxa ay qaban. Dadku u maleynayaan in ay yihiin macquul, laakiin weli xakameeyo caadifadaha ay. Buugani wuxuu kaa caawin doona inaad la dago ka qabtaan oo ay noqoto si fiican.

Robert Cialdini, "Psychology saamayn"

Buugani caawin doono inaad barataan sida loo maareeyo dadka, ma aha oo kaliya in xiriirka shakhsiga ah, laakiin sidoo kale shaqada, waraysiyada.

Mett Ridli, "The Red Queen"

Maxaad nin oo u muuqdaan in ay doondoonaan dad wadaagaan? Waa maxay sababta dumarka si doorashadu? Maxaa ku qarsoon hiddo our? buugga Ridley ayaa kaa caawin doona in aad fahamto wax badan oo ku saabsan xiriirka ka.

Rolf Plotts, "Vagrancy"

Buugani wuxuu dhiirrin doona in aad u safarto. Plotts hubi booqo leisurely, ayuu qaybsada liiska waxyaabaha loo baahan yahay iyo wax badan oo ka mid ah talooyin waxtar leh.