Talooyin loogu talagalay waalidiinta: marka aad fadhiisan karaan hoos u gabdhaha

Hooyo kasta oo ka walaacsan arrimaha daryeelka saxda ah iyo horumarinta waqtiga ilmaha iyada la jecel yahay. Gaar ahaan haddii saaxiib ee ilmaha waxa ay hadda madaxa, gurguurta, oo fadhiya, iyo ilmaheeda aan awoodin in ay sidaa yeelaan. Mid ka mid ah su'aalaha ugu badan in waalidiinta weydii dhakhtarkaaga dhallinyarada waa marka aad ku fadhiisan karaan hoos u gabdhaha. Halkan aragtida hooyooyinka iyo takhaatiirta caruurta raacsanayn. Xitaa dhakhaatiirta mar walba ma dhihi wax la mid ah waxa ay ku saabsan.

On ciidda this bacrin ah waxaa jira sheekooyin ku saabsan fadhiyey gabdhaha. Qof ayaa sheegay in haddii loo sameeyo xilli hore, waxaa jiri doona gacnta ah ee ilmo-galeenka, iyo mustaqbalka waxaa laga yaabaa in dhibaatooyin halis ah nidaamka galmada gabdhaha (tusaale ahaan, adhesions, barar, iyo ugu xumaa - dhalmo la'aan). Qaar kalena waxay ku doodayaan in dhabarta aan weli diyaar u yahay load noocan oo kale ah, oo waa ben cawaaqib.

Sidaas waxa la mid ah oo dhan in uu noqdo mid run ah? Marka waxa da'da fadhiisan karaan hoos u gabdhaha? First of dhan waxaan doonayaa inaan iraahdo in xidhiidhka ka dhexeeya hore fadhiyaan iyo xoota oo ilmo galeenka kajirin. Intaa waxaa dheer, waa cudur lahayn sida ee dalka kasta oo kale oo aan ahayn Midowgii Soofiyeeti ee hore. weecasho kasta oo dib ugu, bidix ama midig ka mid ah khubarada shisheeye tixgeliyo iska caadi ah oo aan la tixgeliyo bahal ah. Iyo gaar ahaan ma qori daaweyn gaar ah. dhakhaatiirta our "sida" Keliya si gelin cudurka this.

Sida dhabarta, abuurkii hore ma aha saameynta wanaagsan ugu it on. Waa muddo dheer tan iyo markii la xaqiijiyay. Iyo xaqiiqda ma aha gabdho oo keliya. Ma jiro da 'gaar ah oo ilmo ma fadhiisan karaan hoos, ka dibna aad awoodo. kid kasta waa mid gaar ah. Oo markuu awoodi doonaan in ay ku fadhiistaan, waxay ku xiran tahay waxa on.

Si aad u fahamto marka aad fadhiisan karaan hoos u gabdhaha, aynu qiyaasi sawir soo socda. taageero dhabarta murqaha gaar ah. Si aad u buuxiso shaqada ay leeyihiin si ay u horumariyaan iyo xoogeysato. Haddii ay taasi ma dhacday, oo waxaa ilmaha celiyey si toosan, load oo dhan waxa loo wareejiyay si dhabarta. Laakiin tani waa halis ah. Sidaas waxaa jira cajaladood herniated iyo dhaf.

Marka aad fadhiisan karaan hoos u gabdhaha? Ha ilmaha laftiisa ayaa kuu sheegi doona marka ay u diyaar yahay. Looma baahna in la degdegin waxyaalaha iyo jajabka ka saaray. Waxaa fiican in la sameeyo massage maalin iyo jimicsiga, kicin gurguurta ah. Waa ma aha oo kaliya ma waxyeelayn ilmaha, laakiin sidoo kale kaa caawin in la xoojiyo nidaamka muruqyada. Oo iyana xataa waxay fadhiisan gabadhaada marka uu wakhtigu yimaado.

Si Loo soo kobo. U ogolow ilmahaaga si ay u horumariyaan. Ma loo baahan yahay in ay qabsato loo siman yahay si qof caan ah. Waa wax aan macquul in ay ku boodaan marayo marxalad kasta ee horumarinta. Ha ku degdegin inaad gabar fadhiistaan, maxaa yeelay, wax dhib ah maleh sheekooyin waa run, ama ma, waxaa wanaagsan lahayn ma. Innaba ha maqlina talo ah ee soo maray oo dhan og deriska iyo ayeeyooyin ah oo ku saabsan xaqiiqada ah in ay macquul tahay in fadhiistaan gabdhaha, gaar ahaan ku hoos gambanaya arimo ah ee "aan ku sameeyey oo dhan xaq u leeyihiin." Noocan ah waayo-aragnimo uma caddeeyo in ay si sax ah loo sameeyaa. Dabcan, jiilka ka weyn wax walba waa ogyahay wax kasta, laga bilaabo xaqiiqada ah in aad ku fadhiisan karaan hoos u gabdhaha, iyo dhamaanayey xaqiiqada ah meesha "Bat" ee kombiyuutarka. Laakiin wali taxaddar leh ay talo - waxaa lama yaqaan sida iyo goorta ay cawaaqib xun isu muujin karin. Ugu dambayntiina - aad u jecel carruurtaada, raaxeysan! Xaaladdan oo kale ma ha khasbaan in ay wax ka qaban in ay diyaar ma u yihiin.