Siyaabaha ay u joojiyaan naasnuujinta

Sidaas, aad hore u tahay arrin u dhow isagoo si dhab ah u malaynaysaa ku saabsan sida loo joojiyo naas-nuujinta. Markaas waxaad noqon waxtar leh si ay u bartaan dhawr siyaalood oo loo samayn doonaa.

Ka hor inta aan ka hadlo hababka nuujinta, joojinta, waa in la sheegay in habkan of eynu sida jirka dabiici ah, iyo sidoo kale bilowgii nuujinta, muuqaalka kore ee caanaha. Ogow salaysan runta ah ee geedi socodka waa loo baahan yahay ugu yaraan si aan wax isku ciyaartid hannaanka ah baadi saxo in uu noqon doono kuwo ku adag.

Naasaha haweenka ee nuujinta, maraa heerar kala duwan, kuwaasoo mid walba uu yahay ka kale ka duwan, oo ka dhigaysa hagaajin u gaar ah, isbeddel ah ee qaab-dhismeedka xabadka, in sidiisa oo caano ah. Inta badan isbedel naasaha qaadanayso meel inta aad uurka leedahay. Waayo, muddo dheer 40 toddobaad, jidhka dumarka si buuxda u dhisay hab cusub, diyaarinaya hooyada soo socda.

nuujinta ugu horeeya ee - waa lifaaqa ugu horeeyay ee xabadka ilmaha. First of xabadka u taagan dambar. Ka dib markii dambar la bedelay caano. nuujinta Mature la odhan karaa by shil 3 toddobaad. Haddaba hooyo buuxda u xakamayn kartaa qiyaasta caanaha. Iyadu ma arkay loogasoo fiiqan naaska, iyo caanaha lagu soo saaro si sax ah ilaa iyo inta loo baahan yahay mid ka mid quudinta ilmaha.

Ogaanshaha xisaab fudud, waxaan xujeesan, formula kahyraadka gudhintiisuna maray ma adag tahay Hooyo. Magac ahaan, ka yar waxaa ku quudin doonaa ilmaha, ee ka yar wuxuu noqon doonaa in ay jirka in ay soo saaraan caano.

Laakiin ma fududa sida ay u muuqato at jaleecada hore. Joojinta naas-nuujinta aad u adag, oo loo soo maray by ilmaha. Ka dib oo dhan, ilmaha ee waqtiga oo dhan waxaa loo isticmaalaa in lagu naaska hooyadiis, ay urta iyo kulaylkii. Diiditaanka in naaska waxaa aad u badan waxaa la socda dibad halis ah oo ilmaha. Ilmahaygu, haddii ay qalad iyo caqli gudhisay waa, dhammaan siyaabood ee suurtagal ah iyo wax aan macquul aheyn uu dalbaday in uu cuntada ilaa haatan caadiga ah isaga laabto.

Sida loo joojiyo naas naas-nuujinta ilmaha ka yar xanuujin soo maray habkan? Waxaa jira siyaabo dhowr ah. Tusaale ahaan, jiilka ka weyn la taliyaa fasaxa hooyada muddo 1 toddobaad ilmaha in ay ayeeyo ama aabbe. Hooyo waqtigan tagi kartaa in ay nastaan iyo bogsasho. Hal toddobaad waa ku filan tahay in ilmaha laga gudhiyey oo naas-nuujinta iyo dhiso hab cusub. Habkani, sida loo joojin karo naas-nuujinta, oo gacanta ku hal, runtii way shaqeynaysaa, laakiin on kale - ma naag kasta oo casri ah awoodi karin fasax aan caadi ahayn. Oo si dhib leh hooyaday dheer waxay noqon kartaa in kala Caruurtooda.

Habka labaad ku salaysan yahay daawashada. Sida ugu dhakhsaha badan kid habeenkii oo dhan marna u baahan bilaabidda naasnuujinta iyo si nabad ah ku seexan doonaa tan iyo subaxda dambe, ka dibna maalinta ku xigta ha u baahan tahay in isaga xusuusiyo jecel yahay ka mid ah jirka hooyaday. Tartiib tartiib u hesho used waxay iyo qafaalashada ah ka nuujinta wareegsan dhibaato la'aan.

Waxaa dhacda in hooyada degdeg loogu baahan yahay in ay joojiyaan nuujinta. Marka aad ka fikirto sidii aad u joojin lahayd naas nuujinta, ma aad ilowdo karo oo ku saabsan hababka daawo-dhaqameed. By habka, waxay yihiin kuwo aad u ool ah oo aan samayn doonaa waxyeello kasta hooyada ama ilmaha. Guud ahaan, dalabyada daawo-dhaqameed cabbi infusions dhirta, taas oo yaraynaysa nuujinta iyo waxa la yareeyo si ay "maya". Tusaale ahaan, galiyey of xikmadda joojiso nuujinta maalintii saddexaad, haddii qof dumar ah oo si joogto ah u cabbo ugu yaraan 4 galaas maalintiiba. Dhiga cawska si fudud. 2 qaado xikmadda loo baahan yahay 400 ml oo biyo. cawska waxaa ka buuxsami doona biyo karkaraya iyo maragyo ugu yaraan 2 saacadood. Cab xikmadda lagama maarmaan hadhuudh ah 100 ml mid hab ka hor.

recipe cabitaan kale oo ka soo caleemo ee xikmadda, nuujinta joojinta, caan ah. Candhuufta u baahan doontaa 2 qaado. Si taas lagu daray kale loo yaqaano hop (2 qaado) iyo caleemaha walnut (1 qaado yar). Dhammaan qaybaha kuwaas oo isku qasan. Dheeraad ah, joojinta nuujinta si ay u diyaariyaan shaaha in ay 1 qaado ururinta ku shub koob oo biyo karkaraya iyo nooga muddo 1 saac ah. Qaado cabitaan this loo baahan yahay by dumar ah oo maalin kasta oo dhawr jeer maalintii in ka badan hal galaas oo mar ilaa inta uu istagayo nuujinta.

Jooji ama yaree caanaha sidoo kale kaa caawin doontaa in aad cranberries, basil, dhir, horsetail, Belladonna, Jasmine.

Ka hadalka ku saabsan sida loo joojiyo naas-nuujinta, waxaa lagama maarmaan ah si uu ugu digo dhammaan hooyooyinka kii, dhagaysto talo ah ee khibrad leh, uu jiidayo xabadka ama bilowga khariidadda ay cabbaan daaweyn hormoon in la joojiyo nidaamka nuujinta ah. waxan u samaynaysaan ma aha oo kaliya dhakhaatiirta ma ku talinaynaa doonaa, laakiin ha naga fogeeyo. Waa midda koowaade, warping lahayn, dawo wax ma joojin doono naas-nuujinta, haddii ay tahay stop dabiici ah oo aan weli ka dhacay. Second, dhammaan hababka kuwan ayaa horseedi kara dhibaatooyin daran oo cudurro, ama carqaladeeyo dheelitirka ee hormoonnada ah ee jirka ku dhaddig.

Si Loo soo kobo, waxaan jeclaan lahaa in ay xoogga saaraan in habka wax nafsaaniga ah ayaa bilowgii iyo dhammaadka dabiici ah. faragelinta kasta oo loo baahan yahay in uu ka tago calaamad iyo qorid. Sidaas hor aad u malaynayso oo ku saabsan sida loo joojiyo naas-nuujinta, weli ku haboon in la taliye takhasus u leh ka hadlaan.