Sida cabasho loo heerkulka 38

Inta badan, gaar ahaan ka mid ah dugsiyada iyo ardayda, su'aasha soo baxdo, sida ay u kicin heerkulka in 38 darajo. Ka dib oo dhan, oo kaliya marka xaaladda noocan oo kale ah soo baxdo fursad u tahay inay gurigooda joogaan, ku qaataan maalinta nasashada ama ay ku aflaxaan imtixaan. Inkasta oo tani waa su'aal muhiim ah, oo marar badan, dadka waaweyn. Tani waa suurto gal.

Haddii aad tahay arday ama arday in xaaladda tani waa la fahmi karo. wax adag in dadka waaweyn, marka aad rabto in aad isku dejiso iyo guriga joogo. Tani ma aha had iyo jeer sax ah, xitaa isaga laftiisa in. Ka dib oo dhan, waxaan u leeyihiin in ay been dhakhtarka ku yimid, oo ma aha dadka waaweyn ee aad u sahlan. Oo weliba, xaaladdu waa sida in aad u baahan tahay in ay guriga joogaan. Dodge ka hor maamulka ma jecli, waxaa wanaagsan in aad la xaajooto dhakhtarka. Si dhakhtarku siiyey isbitaalka, ama ugu yaraan shahaadada ugu yaraan, waxaad u baahan tahay heerkulka sare. Halkan sidoo kale u baahan aqoonta lagama maarmaanka ah.

Sidaas, sida loo kicin heerkulka 38 derejo? Siyaabaha aan aad u badan yihiin, laakiin weli ma jiraan. Kuwa ugu badan - waa inuu ku udgoonsado xabagta HK. Ujeedada this ka hor inta ay ka imanayaan caafimaad u baahan dhibic yar oo ah xabagta si ay u qalalaan on faraha ilaa sicir- a kiristaalo asalka iyo durto sankooda. indhahaaga noqdo mid cas, biyood bilaabaan in dhawr daqiiqo. The sanka dulalkiisa ka keentaan, Sankii jeedin cas oo uu bilaabo inuu qarsan xab. Heerkulka gaartay ilaa la doonayo heer ku saabsan 38 digrii. xaaladda noocan oo kale ah loo baahan yahay waqti ka waqti si aad u cusboonaysiiso, sidaas si la hadasho. Ka dib markii takhtarka yimid, eegnay xaaladdaada, u badan tahay, uu kuu qori doonaa isbitaalka. Waxaad yar ceeb, laakiin idinku waxaad ka gaari goolkii this. Caadi ahaan, dareen-celin taas waxaa loo bandhigi jirka aadanaha kasta. Waxaad tijaabinayo karaa, si aad u dalbato habkan waqtiga saxda ah.

Oo haddii aad u baahan tahay a heerkulka sare? Tusaale ahaan, sida in kor loo qaado heerkulka 39 derejo? Tani waxay sidoo kale waa suurto gal. Si loo gaaro yoolkaas, waxaad isticmaali karaan oo gargaar ka iodine. Means-baaro, iyo ku dhowaad hal ma guuldareysto. Haddaba ka fiirsada sida loo kicin heerkulka of iodine ah. Si arrintan loo sameeyo, qaadato xoogaa yar oo sonkor ah. Dareerin isaga on dhawr dhibcood oo iodine, in ay ku riday afka ka galo, oo la nuugo ilaa kala diri gebi ahaanba. Ha biyo ma cabbo. dhowr daqiiqo ee heerkulka ka dib markii uu bilaabo in ay kacaan oo ay gaari doonto 39 digrii. Waxaad halkaas!

Inta badan taas waxa laga sameeyaa, dabcan, muhiim ma aha. First of dhan, si degdeg ah ama goor dambe, khiyaamo la muujin karo. Second, xaaladaha soo noqnoqda sidan oo kale saameyn xun ku shaqeeyo oo dhan waxay yeelan karaan. Si aad u door biday in ay habab sida keliya haddii xaalad degdeg ahi, marka ay jirto su'aal ku saabsan sida loo kicin heerkulka in 38 darajo.

Waxaa jira hab kale oo la xaqiijiyay iyo xad fudud. Qaado laba qaado buuxda kafeega milma. Afkaaga ku riday iyo isku dayaan in ay liqi aan biyaha la cabo. Biyaha badhxaan saamaynta kafeega, iyo natiijada la rabay ma noqon doonto. Laakiin aad rabto in aad si loo hubiyo in ay waayo-aragnimo u gaar ah, sida in kor loo qaado heerkulka si 38. digniin kaliya, tijaabo sida, laguma talinayo inay dadka qaba wadnaha, dhibaatooyinka dhiig-karka. Intaa waxaa dheer, falalka noocaas ah si xun u saamayn karta mareenka caloosha iyo mindhicirka. Old iyo hab la xaqiijiyey - xabagta qalabka xafiisyada ah. Ka dib markii uu caawinaad aan loo baahnayn, waxa ku filan si aad u maydho iyo sanka si fiican u afuufaan. Markaas saliidayn xabka sanka cream ilmo kasta. heerkulka caadiga ah, jirkaaga si ay gobolka caadi ah ugu noqon doonaan.

Haddii aadan rabin in ay door biday in ay tallaabooyin sida, ka dibna ka hor inta cabbiraadda heerkulka, aad saliidayn karaa basbaas kulul cas ee hoosteeda. Dub, laakiin heerkulbeegga noqon doonaa inta ka sareeya ka badan sida caadiga ah. Waxaad isticmaali kartaa basasha. Iska yaree basasha qeybtii oo faafin toortaha mar kale, jidhka ee kilkisha ku. Ogsoonow in urta pungent kicin kara shaki, oo waxaad halis loo bandhigi.