Sida aad u gashanayso caado.

dunida casriga tiknolojiyada cusub, nasiib daro, wax saameyn ah kuma dhammaan dhinacyada nolosha aadanaha, iyo qaar ka mid ah dhinacyada iyada saaxiib sii "ee TT". Iyada oo dad badan oo dhallinyaro ah by Samo falku inaad wax kasta oo muuqaalada bulshada, ka maqan lug hooyo fudud ee noloshooda, talo wanaagsan ama la caddeeyo oo ka mid ah dugsiyada hoose xeerasha nadaafadda. Taasi waa sababta shirar kala duwan on shabakadaha internetka sii kordheysa arkay wada su'aalo: sida loo gelin caado, inta jeer ee aad u isticmaali kartaa, iwm

Si kastaba ha ahaatee, waa in aad bilowdo tan iyo bilowgii.

On menarche celcelis ahaan gabdhaha 12-14 sano jir, da'dan, ma ay joogin si joogto ah, ilaa iyo dhamaadka wareegga aan la rakibay, sidaas tirin laxanka waa adag ku filan. gabdhaha iyo dumarka intooda badan mar walba waa in aad suufka kiishad ama suufka on kiiska, haddii caadada lumo iyo bil kasta ilaa hore. gabdhaha qaangaarka ah la soo bixitaanka of menarche ugu horeysay sidoo kale u baahan tahay inaad si joogto ah u fuliyaan qalab ah ee nadaafadda shakhsiga ah (suuf) oo ay weheliyaan masarka nadaafadda saaxiib. Tani waa in la sameeyaa si aan ka cadhaysiiyaan horumarinta microflora ajnabiga ah ee siilka. Qoomamo The weyn waa in aad uma isticmaali karo oo bikrado ah oo suufka. Tani ma aha sidaas. Suufka loo isticmaali karaa dhammaan gabdhaha (marka laga reebo qaar ka mid ah bukaanka dumarka, laakiin waxa ay ka digtay in dhakhtarka). Laakiin gabdhaha ma lahayn galmada, waa in ay ahaataa hab more taxadir in doorashada ee caado:

- size ee suufka a waa in ay ahaataa yar (shirkadaha kala duwan ay soo saaraan dhexroor iyo dhererka kala duwan ee suufka ah, sida caadiga ah oo dhererkiisuna wuxuu ku xiran tahay xaddiga nuugista, sidaas darteed waxaa wanaagsan in ay qaataan mugga yar, laakiin si fudud marar badan beddelay,).

- lacag kayd ah si ay wax soo saarka daryeelka shakhsi ahaaneed, waayo tayadiisu hoosayso dhar dardaro inta badan sababa dareen diidmo oo xasaasiyadeed.

- galinta koowaad ee suufka ah waxaa ugu fiican in ay doortaan maalmood ee ugu horreeya wareegga (dhiigga caadada oo culus ogolaan more raaxo leh geli suufka a).

Tampons waa hab aad u sahlan in ay nadaafadda shakhsiga ah waqtiga caadada, iyaga waxaa la jiray, aad bay u raaxo badan iyo dheeraad ah oo ku haboon ayaa dareensan, la galinta saxda ah ee suufka ah.

Sida aad u gashanayso caado?

1. Ka hor bilowgii hordhaca ah ee qasabka ah ku dhaq gacmahaaga saabuun iyo biyo ama ku tirtiro suufka ama nadiifiyo jeermiska dareeraha.
2. Haddii ay suurtagal tahay, suuf waa in la maamulo Qubeyska kadib ama nadiifinta ka dib (haddii xaaladaha hana u oggolaan in baahida loo qabo in u isticmaal tirtireyaasha qoyan for nadaafadda shakhsiga).
3. Ka hor inta hordhaca ah ee qaado boos raaxo: muruqyada waa in ay ahaataa dabacsan, lugaha yar marka laga reebo iyo qaloocsan ee jilbaha - taasi waa meel ugu nafsaaniga galinta ee suufka ah. Waxaa laga yaabaa in hordhaca ah ee suufka ah ee meel taagan, laakiin doorashooyinkan waa kaliya ku haboon dumarka khibrad leh.
4. Sida loo alaabtii caado ogyahay naag kasta oo dhan, maxaa yeelay, ma naag kasta imagines anatomy ee xubnaha taranka ay. Waxaa lagama maarmaan ah in meel qorayga jihada siilka si dhanka wadno hore u soo jeeda oo farta murdisada ahaa on dhamaadka dun. Ku qor u baahan suufka a si habsami leh oo si tartiib ah, si aanay u dhaawici dahaarka siilka. Riixaya qorayga siilka waa lagama maarmaan iyada oo la raacayo ay jirka, ie Kor ha u kicina, laakiin si toos ah iyo wax yar hoos.
5. Marka kor u qaadida caado, ma codsan ciidan oo aad u badan, suufka waa xor, haddii aan, ka dibna waxaad samaysay wax qalad ah. In xaaladda noocaas ah, ka saar suufka iyo isku day mar kale.

Well, halkan caado-geliyo. Rate maamulka waxaa laga yaabaa in ay sax in dhowr daqiiqo. Waa marayo wakhtigan, qorayga qaadi doonaa foomka muruqyada jir iyo siilka in aad isku dejiso - qof dumar ah oo aan dareemi doontaa wax kasta oo dareenka diidmo ah, waa in aanay noqon a jirka shisheeye dareen, xanuun iyo rezey. Haddii mid ka mid ah calaamadaha welwelsan tahay naag suuf soo saaro xudunta, oo ay isticmaalaan siyaabo kale oo ah nadaafadda.

Sida loo isticmaalo caado?

1. Isticmaal suufka ah waxaa lagama maarmaan ah oo kaliya ee ay ujeedada looga danleeyahay iyo caadada (ma isticmaali kartaa suufka a halkii a pads maalin kasta oo ku qoy cabitaanno kale).
2. qorayga aan la waa in marar badan la isticmaalo 5 cisho ee wareegga caadada iyo habeenkii.
3. suufka la bedelo ugu yaraan 4-6 saacadood ee kastaba, ama laga yaabaa in si lama filaan ah septic iyo a flora bakteeriyada.
4. Haddii ay dhacdo in dib markii hordhaca ah ee caado aad qabto wax dhibaata ah, madax xanuun, lalabo ama daciifnimo, waa in aad isla markiiba ka saar cudbi iyo codsan in ay dumarka haddii loo baahdo.
5. By yareynta qadarka caadada waa lagama maarmaan in la isticmaalo caado at nuugayaan.

Sida aad u gashanayso caado marka qabeynin?

Inta lagu guda jiro dabaal caadada ee badda iyo hay'adaha kale oo biyo ah laguma talinayo, laakiin waxaa la mamnuucay. waqti gaar ah oo ammaan ah oo lagu daweeyo biyaha - maalmaha ugu dambeeya ee caadada.

Haddii aad go'aansato inaad qaadato maquufin ah bilowga ah ee caadada, waa in aad naftaada ka cudurada by suuf ah loo ilaaliyo. Waa in aad soo gashid caado ka hor dabaasha iyo in ka dib markii si degdeg ah ka saar cudbi iyo mid cusub dhigay. Waayo ammaanka wanaagsan, waxaad isticmaali kartaa qalabka gaarka ah ee jeermiska lagu dufan-saleysan, waxay codsatay in caaradda suuf ka hor maamulka (waxay ma aha oo kaliya disinfects, laakiin sidoo kale bixin hordhac ah oo dheeraad ah u tur of suufka a).

sida loo gelin caado iyo muuqaalada qaar ka mid ah ay codsiga: Hadda, gabdhood oo qaangaadh ah, laakiin haweenka ayaa sidoo kale ka weyn ma aha oo kaliya, ay awoodaan in ay helaan jawaab ku filan in ay su'aal caadi noqon doonaan.