Caafimaadka, Cudurrada iyo Xaaladaha
Sababaha, calaamadaha iyo daweynta jabka riixo vertebral
Dad badan oo ciyaaro isboortiga ama lagu dhaawacay ayaa xiiso u su'aasha ah waxa jab riixo dhabarta ah. Waxay u muuqataa in ay sabab u tahay stress jirka xoog leh oo lama filaan ah, ma yihiin saamayn dhibicda aad loogu guulaystay ama riixo xoog lama filaan ah column dhabarta. Isla mar ahaantaana uu kama ay jebin laba at dhan. Inta badan ifafaale, kuwaas oo ku dhici kara ee lumbar iyo dhabarta thoracic.
Ka hor inta aadan bilaabin daawaynta jab riixo dhabarta, waxaa lagama maarmaan ah si loo ogaado calaamadaha cudurka. First of dhan, gobolka noocan oo kale ah waa in la xanuun af badan la dareemi karo xataa jirka ah ayaa sheegay in karaan. Inta badan calaamadaha jabka noqon karaa gacmaha kabuubyo ama cagaha, iyo tabar-dari muruq.
jab riixo ee dhabarta thoracic la odhan karaa waa adag ku filan, oo wuxuu xanbaarsan yahay wax badan oo ka mid ah khataraha. Sidaa darteed, in degdeg loogu baahan inay xaddido dhaqdhaqaaqa qofka, oo dhaawac, iyo sidoo kale inay soo qabtaan xanuunka daawo. Dabcan, haynta silig ka mid ah ay saameeyeen ee dhabarta by corsets gaar ah. Xaaladaha qaarkood, dhakhaatiirta magacaabi karaa qalitaanka.
In lagu dilo dhibaatadan, waxaa laga yaabaa in aad u baahan tahay oo ku saabsan 90 maalmood, in kasta oo kiisaska ka adag loola dhaqmo badan. Tani waxay ku lug leedahay control shucaaca billaha ah ee gobolka of kaarka burburay.
Haddii jab aan la muujiyey waa mid deggan, si looga hortago dhibaatooyin maskaxda ah u leeyihiin in ay door biday in ay qaliin. Habka wuxuu isugu decompression tartiib ah column dhabarka qaybaha jidhka.
dhaawac wakiil waa in ay daruuri tahay in la daweeyo, tan iyo in dhibaatooyin kiiska midkood waxaa laga heli karaa, taas oo ay adag tahay in la baabi'iyo, ilaa curyaannimo jidhka. Intaa waxaa dheer, lahayo ku suurto gal ah mid xasiloon oo column dhabarta.
Similar articles
Trending Now