Maxaad aad doonaysid in aad isku mar ka dib markii jebinayay?

Waxaan u badan tahay oo dhan la dhex. Waxa ay u muuqataa in xiriirka jebin - waa qayb ka mid ah nolosha. Laakiin Ninkan ma tuuri kartaa baxay madaxayga, inkastoo erayada dhabta ah ee sagootin hadlay. Waxaad qaban on inay xasuus ah iyada saxib hore, xataa hadii aad ogtahay waxa oo dhan. Waa maxay sababta ay halganka this gudaha?

Inta badan, in aad kor u qarxay dhawaan oo aadan bartayba, in aad leedahay xiriir lahayn, iyo qalbiga, xusuus iyo dareen wanaagsan weli. Ama, waxaa laga yaabaa in aadan xitaa xiriir, laakiin waad waalan tahay oo ku saabsan ninkan, iyo ma keeni karo in aad ka fikirto waxa ku saabsan? Waxaa laga yaabaa in isagu / iyadu waa - waa qayb ka mid ah aad male, ama aad dareento xiriir, oo ma aanan arkin kale ah? Si kastaba ha ahaatee, aad maskaxdaada u ciyaaro isaga / iyada muuqaalka, hadalka, taabashada, urta, ama heybad, sida haddii uu ninkan waa kan keliya kuu.

Or, si fiican weli, aad haatan ku sugan tahay xiriir fantastik ah, laakiin fikirka isaga / iyada, waxay u muuqataa in ay mar walba u horraysa ee. Haddii ay tahay a jacaylka, damaca ama jacayl waa la garanayn, laakiin maskaxdaada waxaa Ninowna ninkii, oo aad haysato sabab inuu la joogo iyo xidhiidh.

Maxaad u malaynaysaa in markii ninkan oo dhan? Maxaad xusuusan ku saabsan isaga / iyada mar kasta oo marka aad yaraan filayn?

Waxay noqon kartaa tiro aad u badan oo ah sababo jira oo gaar ah si ay xaaladdaada. Laakiin waxaanu kuu soo jeedinaynaa inaad ka fiirsatid kuwa soo food saaray inta badan oo naga mid ah.

Waxay si buuxda u fahamsan aad

Waxay ogyahay waxa markan aad leedahay niyadda ah in aad jeceshahay ama ma jecla, waa maxay qiyamka, iyo fikradaha. Waxaa laga yaabaa in aanay iyaga oo dhan la wadaagno, laakiin fahamsan oo aqbalay sida qayb ka mid ah qofka aad tahay.

Wuxuu ka dhigaa aad ku qosli xitaa marka aad rabto in aad u qayliyo

Waxa uu xaqiiqdii leedahay dareen kaftan. Oo waa inaad ku biiro kooxdiisa kaftan ah, sida la yaab leh ama ka gubanayn sida ay codadka. Waxa uu isticmaalaa kaftan inuu ka baxo xaaladda xun, hagaajinta niyaddaada, ama si aad u daawato, oo wuxuu ku raaxaysan la joogo. Waxa uu ka dhigi kartaa in aad ku qososho oo kaliya dhowr ilbiriqsi.

Waxaad ku raaxaysan doonaa dhawaanshaha

Oh ay haa tahay, xisbiga saaxiib ... Oo waa inaad labada dareemaan in ay tani ma ahan oo kaliya ficil weerar jirka, laakiin bond run u dhexeeya aad.

Iyadu waa nooc oo had iyo jeer diyaar u ah inay is ogow dadka kale

Waxaa jira dad badan oo fiican oo adduunka ah, laakiin waxay si shuruud la'aan. Waxba ma tareyso dadka kale si ay u helaan wax ku soo laabtay, laakiin sababtoo ah waa qayb ka mid ah iyada dabiiciga ah - isudanqasho iyo naxariis. Waxay leedahay awood Quater in la ogaado marka kuwa kale ay u baahan yihiin taageero, iyo tagaa meel ka durugsan erayada ama qaar ka mid ah daliilka dibadda.

gudahood uu idin qabatay, markii nolosha helo kharriban

Mararka qaarkood nolosha noqon kartaa wax aad u waalan, laakiin waxa uu leeyahay si ay u hoos aad dejiyaan oo dib kuu siin dheelitirka. Waxa uu dareensan yahay marka aad lumiso camal, xamili stress, iyo si tartiib ah aad ku hogaamin karo jihada saxda ah. Intaa waxaa dheer, waxa ay taasi si dabiici ah in aad oo ay bartaan inay isu dejiyaan.

Waxaad leedahay qiyamka qoyska la mid ah oo gool nolosha

Waxaad leedahay views mid ah arrimaha soo socda: nolosha qoyska, qiyamka iyo gool. Waxaa laga yaabaa in kala duwan oo ku saabsan arrimo badan, laakiin marka ay timaado qiyamka aasaasiga ah, aad - cement.

Waxa aad dhiiri waxa ay u koraan, horimarinta iyo qof wanaagsan

Mararka qaarkood waxaad uun ka heli dhegto meel. Laakiin waxaa mar walba ayaa weli aad mentor iyo caawiyaan in aad fahanto sababta taasi u dhacday. Waxay og yahay inaad waxaas oo kaliya u koraan karaa in geedi socodka waxbarashada iyo ballaariyo awoodda ay. Waxay kuu xusuusinayaa in aad u baahan tahay si ay u koraan, isbedelaan iyo u noqdaan kuwo dabacsan.

Waxaad had iyo jeer tirin karaa waxa on

Marka jeer adag iman, waxa ay noqon doontaa soo socda in aad. Waxa uu had iyo jeer ma isku dayi kartaa in saxayo xaaladda jirta, laakiin bixin doonaa fikradahooda iyo xal suurto gal ah kaas oo u soo jeedinaya waayo-aragnimo ah. Haddii aad ku dhaxjiraan times of murugo, walbahaar ama niyad jab, uu mar walba awood u yeelan doonaan in aad maqasho.

Her dhoola waxaa oo dhan ayaa sheegay in

Her dhoola iska Ifto Yuuna idin tusiyo marka aad wax aad u waalan. Waxay dhoola, marka uu ogyahay in aad ku dhaxjiraan wakhti wanaagsan, oo waxay ku reyreeyaan aad la. Markii ay ma aad arki ma wakhti dheer ah, iyada oo dhoola leeyahay hello, Waxaan ahay caajiso "waxaa aad uga wanaagsan erayada.

Wuxuu aad ku qanacsan nahay, waayo, kii aad hadda jira, ma waxa uu noqon doonaa mustaqbalka

maanta, wuuna idin ogyahay, laakiin dhiiri u jecel yihiin isbedel. Waxa uu dareensan in safarka oo dhan, oo halkan idin jecel yahay, tan waxaa loogu talagalay adiga. Waxa ay taageertaa wixii aad rabto in aad beddesho, laakiin waxa ay sidaas sameeya oo aan cadaadis.

Dhammaan waxa aad u wada qabanayaan had iyo jeer waa mid xiiso leh

Waxaad mar walba wada leeyihiin madadaalo, aan stress iyo jilidda riwaayadaha. Waxaad la cuno karo qoyska ama saaxiib, kaliya sheekaynta ama daawashada filim. Fun baxdo keligeed. Waa sahlan oo aad u fiican.

Waxaa si raaxo leh ula xiriiri karaa qof

Waxay leedahay ma caqabadaha bulshada ama dhaqan-dhaqaale. Waxay dareemaysaa raaxo leh dadka ka soo dhammaan qaybaha nolosha. Oo aan iska yeelyeel tahay. Haddii aad tahay on a dhinacyada shirkadaha gaarka loo leeyahay ama si lama filaan ah ula kulmo saaxiibo, waa ay fududahay in aad qof kasta iyo dad kale oo ku lug leh ay daacadda taabto.

Waxay ku qosli karaa isu at

Waxaa tactlessly dhaqmaan laga yaabaa, laakiin Qeybaha this cashar weyn oo qiimo badan. Waxay qoslo (mararka qaarkood cod dheer) in ka badan qaladaad ay, u muuqataa in ay dhahaan ". Waa hagaag, sidoo kale waxaan ahay qof, waxaa jira waxyaabo ka xun" Waxaa ma khuseeyo nolol aad u halis ah, oo u arka in ay door dunida oo dhan.

Waxa uu ku nool joogo

Waxa uu ogyahay sida ay u sameeyaan go'aano, laakiin waqti isku mid ah ku nool yihiin la joogo, oo idin bara inay sidaas oo kale sameeyaan. Inuu doonayo inuu nolosha, xaalka ku nool iyo isku daydid wax cusub aad dhiiri. Isaga oo farxad iyo dhiirigelin si ay u caawiyaan aad kordhiso rajada nolosha.

Waxa uu jecel yahay in qoys ahaan

Waxa uu ka maqsuuday qoyskiisa iyo heysta on in ay. Waxa uu ugu hawlantahay si ay hoggaamiye wanaagsan oo mentor carruurtooda. Jaceylka uu u qabo iyo saa'ixiinta ah kuwa Samra.

Dadka reerkeeda ugama cabsato in ay u nugul

Waxay shaaca ka qaaday iyada hawadooda iyo dareenkooda ugu hooseeya, ha ka baqin inaad tusto is hoose. Waxaa laga yaabaa in doqon ah, jacaylka, nafta, daandaansi, geesi ... iyo nuglaanta taas oo ka dhigaysa waxaa suurto gal ah in ay arkaan, kuwaas oo sida runta ah iyadu waa. tusidda nuglaanta ay u baahan tahay mid geesinimo badan.

Waxaad wada heli waayo aragnimo cusub

Wax kasta oo ay ahayd - safarka magaalada dibaddeeda, qadada ee aan caadi ahayn, makhaayad ah, malana, casharada archery, in matxafka cusub ama Harley Road Rally socday - aad waxaa oo dhan wada samaynayaan. Ma jeceshahay in aad la kulanto this dareen xiiso leh. Waxaa farxad gelineysa oo aad qaadeysaa. Waxaa kale oo had iyo jeer aad u badan oo xiiso leh.

Waxay ogyahay waxa aamusnaan, iyo marka aad u baahan tahay ugu

Qaar ka mid ah oo naga mid ah waxay leeyihiin waqti ay aamusnaanta u baahan tahay in ka badan dadka kale. Waxay ogyahay sababta aad u baahan tahay aamusnaan, iyo marka ay dhacdo. Waxay kuu ogolaanaysaa inaad noqon oo keliya oo aad samaysid waxa aad jeceshihiin. Ma leedahay wakhti ay ku nastaan, nasasho, lagu iibin doono iyo soo kabsadaan. Tani waa waxa lagama maarmaanka u ah jidhka iyo xagga ruuxa. Ma aha qof kasta fahamsan baahida aadanaha ee aamusnaanta.

Wuxuu ku amaanay quruxda aad

mar walba wuu arkaa quruxdaada. Xitaa haddii aad naftaada u muuqdaan kuwo aan u qurux badan oo muraayad ku aadan, wuxuu had iyo jeer fureysaa wax cajiib ah oo soo jiidasho leh in aad. Waxaad dhab ahaan gaar ah isaga loogu talagalay.

Haddii aan sidaa u dheer ka hor aad dhex maray weyni a, oo waa in aad ka maqnaan ninka, Waali taariikhda ugu dambeeyey, kulul oo aad isaga / iyada ama ay si dhab ah u jecel isaga / iyada in aad xiriir fiican, waxaa jira sababo badan oo aad la weli doonayaan in ay isaga / iyada arko in aad noloshaada. iyaga Falanqeeyaan. Waa maxay waxa ugu muhiimsan? Waayo, qaar ka mid ah aad qabtaan oo ku saabsan? Taas oo iyaga ka mid ah ay yihiin oo xataa kuwa waaweyn, waxaa laga yaabaa inaad u baahan tahay in ay iska indha? Si loo fahmo waxa ka dambeeya mid kasta oo iyaga ka mid ah, - Tani waa sababta kale ee aad doonaysid in aad wada noqon.