Sida had iyo jeer wakhtigan ee sannadka, dukaamada waxay bixiyaan kala doorasho ballaaran ee kabaha xagaaga dhadhan kasta, kala duwan ee style, midabka ama qiimaha. Laakiin, isku dayayaan in ay eegi qurux badan, aad u baahan tahay in ay sidoo kale ka war caafimaadka, raaxada iyo caafimaadka cagta.
Waxaan go'aansaday inuu kaa caawiyo inaad samayso doorashada saxda ah la-barahan, taas oo ku tilmaami doonaa dadka khaladaadka ugu badan marka aad dooranayso kabaha loogu talagalay cimilada diiran!
1. kaliya aad u cidhiidhi ah
Marka aad xirto kabaha, calaacalaha ah kuwaas oo inta badan aad cagaha ku leeyahay, waxay abuurtaa muuqaalka ah coroge. Si kastaba ha ahaatee, xaqiiqda ah in kabaha this u muuqataa fool xun, - ma ugu xumaa. dhibaatada run ahaantii halis ah waa in ay keeni kartaa calaamadaha lahayo kalagoysyada lugta oo waxaan ka dhigi turqo in faraha weyn, taas oo, sida aynu ognahay, waa mid aad u adag tahay in la daaweeyo. Intaas waxaa sii dheer, kabo dhuuban inta badan keeni ciddiyaha ingrown (waayo, ka saarida kuwaas oo mararka qaarkood u leeyihiin in ay door biday in ay qalliinka), iyo sidoo kale maqaarka cuncun, taas oo horseedaysa formation of finan biyo leh.
2. taam ahayni in wiishka
Marka aad dooran kabaha qaldan taam, xoodaan lugaha iyo calaacalaha kabaha isku mid ma aha. Sidaas darteed, aad cagta ma nasan dushiisa oo dhan kabaha, oo kaliya labo dhibcood ay: hoos ciribta iyo hoos faraha cagta. Xirato kobo sida keenaa dhibaatooyin wareegga dhiigga iyo keenaysaa in formation of nabarrada, dhidid badan iyo xanuun lugaha.
3. kaliya ee kabaha waa cag dheer
calaacalaha xad-dhaafka ah muddo dheer - a dacas dhibaato caadi ah oo kabo aan ku dhaco suunka faraha dhexdooda (si kale loo dhigo, flip Mail) a. Marka xiran masaafada kabaha sida inta u dhaxaysa faraha iyo laayeen a hore ee kaliya ee sida caadiga ah waa mid aad u weyn, kaas oo keena xanuun ah. Masaafada celcelis ahaan waa in aanay noqon in ka badan 0.5 cm. Haddii ay ka weyn, socod noqdo xanibayo oo khatar ah, maadaama ay ka cadhaysiiyaan kartaa cudurada of unugyo iyo kala goysyada oo jilicsan. Intaa waxaa dheer, aad halis u ah ka dhicin jaranjarada, qabtay ku laayeen oo ka mid ah flip-Mail on jaranjarada.
4. kaliya waa mid aad u gaaban
Haddii ay calaacalaha cagahoodu kabahaaga aad u gaaban, waxaad u leeyihiin in ay si joogto ah u ilaaliyaan faraha kabo, si ay u ma uuna dumin. Xaaladdan oo kale, muruqyada sii waqti waqtiga oo dhan, iyo load ku on foot la siman oo aan loo qaybiyey. Intaa waxaa dheer, aad halis u ah garaacid cedhibta, haddii ay ku koobnayn oo qura ku laayeen kabo, iyo hesho dhaawac xun. Marka aad isku deyeyso on kabaha cusub waa in ay diiradda saaraan barta cagta hore.
5. Shoes in ay yihiin mid aad u dabacsan
Haddii Kabahaaga Adigu waa aad u dabacsan, waxa kaliya in ay ka hortagtaa kufid - waa farahaaga. Sidaa darteed, murqaha lugtaada si joogto ah loo raray, iyo waxa xun socdaan. Intaa waxaa dheer, xidhashada kabaha sida waxay keeni kartaa in cuuryaannimo cagta iyo kala-goysyada farta, muuqaalka kore ee aleerjiyada, xanuun jilbaha iyo dhabarka.
6. Shoes aad u weyn
Marka aad xirtaan kabo aad u weyn, mar kasta oo soo gaaray xawaaraha, waxa aad helaysaa in ay is adkeynin murqahaaga, si ay u ma uuna dumin. Xaaladdan oo kale, waxaad si fudud u turunturoon karo iyo lumin dheelitirka. Kabo, taas oo ah mid aad u weyn, sida waxyeello sida mid ka mid ah in uu yahay mid aad u giigsama. Inta badan, waxa ay noqon doontaa sabab u nabarrada iyo aleerjiyada.
7. kabaha Summer qalabka haboonayn
Bilihii xagaaga waxaa gaar ahaan muhiim ah in la xirto kabo qalabka dabiiciga ah sida maqaar ama dharka ka dhigay. Xirashada kabo ka samaysan qalabka macmal ah ee cimilada diiran khatar ku noqon kara caafimaadkaaga tan iyo heerkul ka sareeya keeni dhexgalka ka mid ah qaybaha kala duwan ee kiimikada la maqaarka. Intaa waxaa dheer, kabaha sida gurigu masaakiinta, taas oo keeni karta cudurada boqoshaa, dhaawaca maqaarka iyo lesions.
8. kabaha Gashiga of maqaar patent
In wakhtiga ugu kulul ee sannadka waxaa fiican inaad ka fogaataan waxa maalin kasta maqaar patent Duugga. kabaha xun noocan oo kale ah uu u nuugo qoyaan iyo wareegga hawada joojiyay. Intaa waxaa dheer, kabaha oo kale waa u nugul dhaawac iyo isbeddel ah ee heerkulka (oo crack laga yaabaa in markii uu heerkulka uu hoos u dhaco si -10 ° C ama ka sareeya 25 ° C).
9. Xirashada kabo xiran yihiin cagaha u dhashay
Summer kabaha xiran xiran (tus, lugayso iyo Laufer) on cagaha u dhashay sababa dhidid xad-dhaaf ah iyo roughness maqaarka u gaddoomaysaan ah. Taasi waa sababta kabaha sida waa in la xirto la sharaabaad. Haddii cimilada waa mid aad u kulul sharaabaad caadiga ah, isticmaali podsledniki.
10. kabaha Gashiga la calaacalaha flat
Xirashada kabaha ay calaacalaha guri ka badan 1-2 saacadood maalintii waxyeelayn kara caafimaadkaaga. kabaha Kuwan waxaa aan loogu talagalay in lagu yareeyo culayska saaran ciribta markii socda, iyo sidaas, iyadoo tallaabo kasta oo lafaha waxaa la aasaasay microtrauma.
khasaaro kale waa in aad cagaha ku kabaha this waxaa si joogto ah u taagay, waxay kordhisaa khatarta ah ee murgacashada iyo dhaawacyo kale. Intaa waxaa dheer, miisaanka jidhkaaga oo aan si siman u weheliyaan cagta. Waxaad si weyn hoos ugu dhigi kartaa saamaynta waxyeello isticmaalka laga hagayo, laakiin duqoobin maalmeedka wacan in la doorto kabaha in uu haystaa ay qaab oo uu leeyahay height ciribta of 2-4 cm a.