Sports iyo FitnessKalluumaysiga

Kalluun sed ku xiran xilliga sanadka

Ku dhawaad wax kalluun ah oo uu leeyahay ay doorashada xilliyeed gaar ah oo daaqaysa kaabaha, kuwaas oo la xiriira xaaladaha cimilo maalmeedka iyo calafka xoolaha balli jira. kalluun sed ayaa sidoo kale la doortay iyada oo la tixgelinayo xilliga sanadka.

Iyada oo kululaaneysa ee biyaha ee April ka hor arkaayo adhi oo dhan kalluunka kuwaas oo webiyada yaryar, ku degdegin inaad quudinta firfircoon. Wakhtigan, waxa uu u adeegsaday kalluun sed sida xoolaha sed, gaar ahaan muckworm. kaluumaysato badan oo, ka aan waayo-aragnimo u gaar ah, ogaadana in kulkulul baits waqtigan gabi ahaanba ma aha wax ku ool ah ku qaadeen, sababtoo ah kalluunka waxaa ka badan soo jiitay inuu ku udgoonsado dabiiciga ah.

Xaaladda badala si buuxda dib markii arkaayo. Wakhtigan, isticmaali Xoolihiinna dhecdiinna si kalluun dheeriga ah ee walxaha la caraf pungent. Xaaladdan oo kale, qaniinyada si weyn u kordhay.

dhadhan Best - vanilj waxaa lagu daray at heerka of ilaa saddex grams halkii kiilo of sed. Haddii cimilada waa diiran, ka dibna ka bartamihii guga-kalluun bilaabaa inuu fal iyo midhaha macaan ur.

Maalmaha kulul, kalluumaystayaashii waa ka door bidaan in kalluumaysto in biyaha la hadda xoog leh. Wakhtigan, ay sabab u content ogsijiin sare ee jirayba wax badan oo wax soo saar badan ee socodka ku yar yahay.

Xoolihiinna dhecdiinna si kalluun xagaaga waa in ay ahaataa arrin weyn, taas muckworm, oo shaciir ah caadka ama sarreenka, hadhuudhkii qasacadaysan. Tan waxaa loo sharxay by xaqiiqada ah in bilowga ah ee June, lagu gartaa joogitaanka tiro badan oo kalluun yaryar ah. Waxay si firfircoon bay baabbi'isaa, caarada, xataa adoo aan taaban hooseysa.

Sidaa darteed, soo jiito xagaaga waa in la diyaariyaa iyada oo qadar weyn oo ah waxyaabaha ku filan oo waaweyn. Tani waxay soo jiidan doonaa shaqsiyaadka waaweyn iyo nixiso a deggan dhowr balli yar oo kala duwan. Sida caadiga ah, bilaha xagaaga u shaqeeyo si fiican kalluun sed dhirta, inkastoo isticmaalka dhadhan macmal ah oo dabiici ah, sidoo kale, waxay leedahay saamayn togan ku natiijada jirayba.

xaaladaha cimilada horraantii September ma yihiin wax badan ka duwan inta kale ee xagaaga. Laakiinse haatan, marka la gaaro dhamaadka bisha aad dareemi kartaa qaboojinta a dareemi. Wakhtigan waxaa wanaagsan inuu u dhaqaaqo kalluumaysiga gudahood iftiin buuxa ee maalintii. kalluun sed waqtigan waxaa loo isticmaalaa dhowr asal kale xoolaha. dixirigoodu Tani, bloodworm, goglay dixiri. jiito qaybood ayaa sidoo kale ku nool yihiin ku daray in ay xilli dayrta. Waxaa intaa dheer, in meeldhexaadka ah halka waa la jecel yahay in ay wax yar iyaga gudcur, tusaale ahaan, by hab formaldehyde gaar ah.

Dhadhan kaluumaysato dhir udgoon ugu isticmaalo: fennel, Farrisiin yahay, kimisar. Inkasta oo biyaha qaar ka mid ah, guud ahaan aan baraf, ayaa si guul leh u codsatay oo lagu daro leh ur macaan reer shukulaatada iyo vanilj.

galku Kuwani on cuntooyinka la door waa wax caadi ah. Si kastaba ha ahaatee, angler kasta dheeraad ah ama khibrad yar ka ogyahay inuu waqti ku saabsan waxa sed inay soo qabtaan kalluun, laakiin aan ku xaddidnayn mid view gaar ah. Haddii doorashada si sax ah lagu sameeyo, waa hubi inay xiiso u sed ah macdanta la soo jeediyey.

Inkasta oo kalluun hore isku dayo biiyaha aad si taxadar leh, oo uu xasaasi ogaysiis looga qabto Poquelin si fudud. dhaqanka ee birtiina waa kala duwan: waxay la gariiri kartaa meel marka kalluunka isku dayi doonaa in sed, inuu gees ama biyaha hoos talaabo, markay iyada qaadaa kor ugu hooseysa.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 so.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.