Daryeelka Dabiiciga ah waxaa loola jeedaa: maaskaro timaha ukunta

waji timaha ukunta dabiiciga ah ayaa ka faa'ido badan oo muhiim ah: natiijada codsigooda badanaa dareemi ka dib markii laba ama saddex daaweynta. Iyagu waa wax ku ool ka dhanka ah talooyin posechennyh, si fiican u la baabi'iyo timaha ay debcaan oo la dhibtoonayo ay khasaaro. Timaha isticmaalka ka dib markii xoog badan iyo "nool", xoog iyo aad u hesho iftiin. Wax ku ool ah oo weli aan qaali ahayn, wax ku ool ah oo ay fududahay in la diyaariyo ukunta maaskaro timaha qof kastaaba heli karo. Marka guriga, waxay ugu yaraan sameeyo laba ama saddex jeer todobaadkii, sidaa darteed inta jeer ee nidaamka - waa fiicnayn kuwa daryeela ku saabsan gobolka timaheeda iyo iyada muuqaalka.

Fursada ugu fudud - maaskaro hal qayb. Egg ama hal ama laba jaallo ah iyadoo la isticmaalayo sida shaambo ah, ku xoqeen ayay galeen madax u ah oo ku saabsan saddex daqiiqo, iyo waxa ka tago on timaha intii muddo ah. Dhaq ukunta isku dar biyo diiran. Qaabkan lagu dhaqo waa ay fiicantahay in milkiilayaasha timaha qalalan iyo debcaan. Iyo saamaynta la mid ah ayaa timaha maaskaro leh ukunta iyo burdock saliid, - hab kuwaas oo dhaqan ahaan loo isticmaalo in la isku qurxiyo. One-yellow-waa inay qaataan qaado oo saliid ah, ku dar tiro la mid ah malab ah dareere ah. Ka kooban malab maaskaro timaha ukunta, sida ay u eegidda, ma aha oo kaliya shaqo aad u fiican oo ay dabacsanaan, laakiin sidoo kale ay awoodaan si ay u joojiyaan timaha.

Waayo, saliid leh, si dhakhso ah timaha qalad waa ay fiicantahay in aad ku darto in maaskaro ukunta liin, oo khal, caano dhanaan (whey) ah. maaskaro timaha Egg-saliidda ay dhacdo in this, waa in aadan samayn, oo timaha noqday xitaa ka buurbuurnaayeen. Intaas waxaa sii dheer, waa la jecel yahay in la isticmaalo oo kaliya borotiinka ukunta hore iyaga jeedalka lagu galay xumbo adag.

waji qiyaas recipe caafimaadka ee timaha saliid leh: qaso laba borotiin iyo juice ee nus liin ah, ama saddex meelood meel galaas oo caano dhanaan ama myse. Codso isku dar ah suyuca timaha, ku dhaq off labaatan daqiiqo ka dib. maaskaro timaha ukunta noocan oo kale ah waa in la sameeyaa laba jeer toddobaadkii muddo bilo ah mid ka mid ah iyo badh. Iyagu ma ay yareeyaan oo kaliya dheecaan ee sebum, laakiin sidoo kale si weyn u yareeyo calaamadaha qolofta. Good caawimaad dagaal baruurta timaha iyo maaskaro khamiir. Wixii diyaarintiisa 10-20 grams khamiirka, walaaq qaado oo ah biyo diiran iyo dar iyaga laba borotiin, Darwiish gobolka xumbo a. Waji ka hadhay on timaha nus-saac.

Si tayo leh maaskaro tiraa timaha, diyaarisay iyadoo ku saleysan khamri iyo beedka inta jaalada. Si aad u diyaariso laba yellow waxaa triturated leh laba qaado (40-50 ml) ee vodka ama khamri. In mass ka dhalanaya loo baahan yahay in ay dar beedka oo saliid saytuun ah, markaas waa isku qasan si fiican. timaha waa in uu pre-maydhay oo weliba derejo tuwaal engegan. Ka dib markii in, qaadan suuf, koosaarta u galay isku dar ah oo si fudud ay suuxaan galay basada maaskaro, qaybinta timaha. Madaxa waa duub caag on top waxaa ka mid ah - shukumaan aad u ballaaran. Waji waxaa la qaban karaa on timaha in afartan daqiiqo. Haddii ay bilowdo inay gubaan basada, waa in la maydhay off hor inta uusan xirmin.

Si aad u dardar koritaanka timaha waa wanaagsan tahay in ay isticmaalaan juice Hadeydaan - biostimulant dabiici ah. Waxaa ku daray in ay noocyo kala duwan oo waji, oo ay ku jiraan la kariyey ukunta ku salaysan. Mid ka mid ah karinayo waa sida soo socota: waxaa lagama maarmaan ah in ay qaataan mid ka mid qaado ukunta (qiyaastii 20 ml) oo saliid burdock oo waxay fijaankeedii ku Hadeydaan (1 ml) ama juice ka sheet yar oo ah warshad this qallocan. Marka ay jirto xasaasiyad kuma laha si fiican, ku dar 3-4 dhibcood oo saliidaha lagama maarmaanka ah - saliid jojoba, ee xikmadda, rosemary ama beroosh ah. maaskaro Tan waxaa lagu hayaa on timaha illaa 15 daqiiqo. U suurto gal ah in mar toddobaadkii. Mararka qaarkood waxaa suurtagal ah in lagu badalo burdock xal saliid of vitamin A iyo E (mid dhalada) - kiiskan ku oolnimada waa hab badan. Ka dib markii qalajinta timaha saliid lagama maarmaan ay tahay mid waxtar leh in ay ku riday on talooyin - sidan kaa dhigi doonaa kuwo xoogan oo u ka aamin qaybta.