Bacaha Rinjiyeynta dhabannahays: sida in laga takhaluso of layliga

Dambiisha indhaha hoos u muuqan sabab u tahay daal? Waxaa laga yaabaa in aad cabto biyo badan ama aan hurdo ku filan, xanuunsado tan iyo miisaanka xad-dhaaf ah ama barar? dhinacyo Kuwani mar walba ay soo bixitaanka of rinjiyeynta bacaha indhaha ka yar.

Tani waa ugu weyn, laakiin dhammaantiin ma aha oo ka mid ah sababaha keena dhibaato sida bacaha rinjiyeynta dhabannahays. Sidee in laga takhaluso habkaani, qof kasta oo aan og yahay. Waxaa intaa dheer, sii dari xaaladda hawada oo xun iyo hab qaldan nolosha.

Maxay tahay sababta aan u hesho bacaha rinjiyeynta

Dhacdo dhibaato sida bacaha rinjiyeynta dhabannahays, qaawan haweenka ayaa kordhiyay da'da xaddidan tridtsaletny, laakiin waxaa jira xaalado marka barar ka badan sidii hore u muuqday.

dhibaatada Tani ma lumin ay habboonaanta iyo ilaa maantadan la joogo ma la odhan karaa oo ku saabsan arrimaha la xidhiidha geedi socodka la xirrira, in haweenka qaar ka mid ah ay sabab u tahay cabista hidde kici bacaha rinjiyeynta dhabannahays. Sidee in laga takhaluso cabista this, saynisyahano xitaa ma oga.

Laakiin dadka intooda badan waxay leeyihiin dhibaato la xiriirta howlgalka thyroid oo yaraada. Xaaladaha qaarkood, sufa (bacaha rinjiyeynta) waa ay sabab u tahay gaadhista xad-dhaaf ah si ay rays UV on maqaarka, gaar ahaan aagga hore - qayb nugul ee jirka.

Barar eego anatomy

Under indhaha ee qofka waa baruurta jirka xagalka ah. Midka, ay meesha waxa lagu gartaa sida: waxbarashada, taasoo u dhaxaysa indhaha hoose iyo dhabanno, aragga la mid ah bararka - nooc ka mid ah ku wareerid. Risaalo wuxuu u qaybsan yahay lakabka la egyahay laba qaybood: qaybta sare gaadhsiiyo kolay rinjiga iyo hoose ee ku xiran iyo baruurta dhabannahays. Sidaas waxaa jira bacaha ee rinjiga dhabannahays. Photos of dumarka dhibaatadan ayaa muujinaya in bacaha aragga dar 5-10 sano.

Khubarada ayaa sheegaya in qoqobkii adipose - ama qaab deggan caqabad boogeed caawisaa raasamaal barar unugyada iyo hemoglobin aaga gaar ah waa barar adkaysi aan ugu danbeyn "faafay" kartaa.

Marka maqaarka la da'da ah ama sababo kale, lumiyo barti, derbiyada wiiqay iyo yaraynaysaa mugga xaydha Mälarsjukhuset, suufka baruurtii durko hoos qaybta nasolabial wajiga. Tani waxa ay keentey in sii qotodheeraata ee laalaabka nasolabial , gelida dhabanada iyo khasaaraha ka mid ah dulmar cad oo dhabanka.

Baadhista xanuunada

Barar ama indhaha oo dhabanno - wax cudur-soo saarka ee cudurka lagu kalsoonaan karo. Haddii aan ka hadlo isbedel da'da la xiriira maqaarka, bacaha rinjiyeynta dhabannahays ka muuqan karaan sababtoo ah dhibaato dhabarta, kaafi ah arooriyaha ama shaqo gaba qanjirka thyroid ka. Intaa waxaa dheer, ay sabab u failure ee hormoon ee haweenka sidoo kale ka soo muuqan bacaha rinjiyeynta dhabannahays. Sababaha dhibaato noqon kartaa kala duwan.

Cilad ku lug leedahay baaritaan wejiga bukaanka, is dhiibin ee imtixaanada qaarkood. Kaliya ka dib markii la aqoonsado sababaha dhabta ah ee daaweynta loo baahan yahay naznachet dhakhtar, massage, jimicsi.

Takhalusaya bacaha dhabannahays: Down la iska aamino

Waxaa sugan in, haddii qof dumar ah oo uu leeyahay dhibaato noocan oo kale ah wuxuu dhacaa, waxaa la fahamsan yahay in jidhka ka maqan fiitamiino, inta kale. Dabcan, daryeelka waa qayb muhiim ah oo muuqaalka wanaagsan. Waxaad u baahan tahay si aad u hesho hurdo kugu filan, cabbin dheecaanka ka yar, marka laga reebo kaliya waa biyo caadi ah, ma caayaane khamriga iyo raaco cunto. Laakiin xataa haddii ay taasi ku leedahay Gudigga u gaar ah.

Sufa baaba'aan ka hawlaha oo dhan. Waxaa muhiim ah in la xasuusto in bacaha rinjiyeynta ah - Sheelada zygomatic, taas oo dhan dhicistu hoose sannad kasta. No cream qaadista casriga ah ma aha in ay ka shaqeeyaan mucjiso ah, iyo xataa baxsi si buuxda cuntooyinka iyo caadooyinka waxyeello ma kaa caawin doona in ay si buuxda u xaliyaan dhibaatada this, sida bacaha rinjiyeynta dhabannahays ay awood. Sidee in laga takhaluso bilicsanaanta karbaash this, ma oga xataa saynisyahano iyo cosmetologists.

Laakiin ha baqanina. bacaha Mälarsjukhuset waxaa lagu yaqaan in badan oo waaqiciga. Oo waxaa jira farsamooyin iyo qalab adeeg oo caawiya kartaa simi feature ugu qurux badnayn wajiga.

Daaweynta Popular

ah ee rinjiyaynta dhabanno waa calaamad loogu tala galay dumarka in cosmetologist u baahan talo degdeg ah. Waxay u ordaan inaad kormeerto ku takhasusay in rajada ah in Qurxisada ah in waqtiga ugu dhow uguna wuuna badbaadin doonaa iyaga ka sufov isticmaalaya buuxiyo ama daaweyn gaar ah. Laakiin waxa xusid mudan in nidaamka la isku qurxiyo iyo daawooyinka aan la baabi'iyo dhibaatada si joogto ah. Sidaas daraaddeed sida in meesha laga saaro bacaha rinjiyeynta ka dhabannaday kaga taal gebi ahaanba macquul aheyn.

Sidaas daraaddeed, haddii ay jiraan wax dareen ah kareemada la saamayn qaado, ka dibna qaliin caawin doonaa, maxaa yeelay, wuxuu kibirka waa la arki karo, oo waa ay adag tahay in aan aragto. Arag, qofka noqonayaa dhawr sano ka weyn yahay in loogu tala galay dumarka waa arrin xun.

massage isha

Haddii aadan diyaar u yihiin si ay u tagaan ka yar mindi qalliinka ee, waxaad sawiri kartaa fiiro gaar ah u massage gaar ah. From bacaha rinjiyeynta dhabannahays, uu, dabcan, aadan samatabbixin, laakiin kaa caawin doontaa in la simi iin ku qurux badnayn. Si duugin aad leedahay karaa guriga. Habka caadiga ah uu u dhigmo dheecaan lymph, fuliyay qurxiyo. Waa in waxa caadiga ah si ay u duugaan maalin kasta sameeyaan, ka dibna bacda waa la smoothed doonaa on indhaha.

Si aad u bilawdo, fadlan cream ah meelaha isha.

1. therapy Duugista bilaabmaa codsiga of cream gaar ah. Duugista waxaa la sameeyaa oo keliya faraha khafiif ah.
2. Waxaad u baahan tahay si ay u bilaabaan siyoodba massage maqaarka agagaarka indhaha iyo dhabannahays. From geeska hoose oo soo baxay iyo ilaa dhankiisii dibadda ee isha.
3. On indhaha iyo dhabanka lafaha hoose dhaq-dhaqaaq lagu celiyo laba jeer, ilaa markaas, ilaa cream la nuugo maqaarka.

Jimicsi qofka

Intaa waxaa dheer, waxaa jira layliyo of bacaha rinjiyeynta dhabannaday kaga taal iyo indhaha hoos. layliyo Sameynta noqon karaa guriga wakhti kasta oo ah maalintii.

Layliyo, waayo, wejigiisa - hab wax ku ool ah taas oo ka caawisa laalaabkii siman oo sufa. Waxaa muhiim ah in la ogaado waxa natiijada la soo bandhigi doonaa oo kaliya on a jimicsi maalin kasta.

Waa maxay faa'iidooyinka jimicsi, waxaad weydiisan. Jawaabtu waa mid fudud: indhaha, muruqyada wejiga, guud ahaan firfircoonayn, waxay tiriyaa qadar yar ee stress. In la xoojiyo muruqyada u baahan tahay shaqo, hawl hagaajin doono socodka lymph, oo sidaas daraaddeed bacaha rinjiyaynta noqon doonaa yar dareemi.

Jimicsiga of bacaha rinjiyeynta:

1. Zazhmurte badan dhowr ilbidhiqsi, ka dibna u fur indhahaaga ballaaran. Waxaa ugu Filan in 10 Ilaah aaminin yeelaan.
2. bilig Rapid muddo hal daqiiqo ah ka caawisaa in ay xoojiyaan muruqyada wejiga.
3. layli in la sameeyaa jilayaasha maalin kasta, si wax ku ool rinjiyaynta on bacaha. lagama maarmaan u tahay in gabyi xarafka "o" muddo xoogaa ilbiriqsiyo ah oo ku celi 10 jeer.

4. bushimaha laab "duck" oo hore u soo jiid ilaa 5 ilbiriqsi, dibna guud oo dhoola caddeeyey.

Jimicsi iftiin ku filan, oo aad iyaga meel kasta oo ay qaban karaan.

hab isku dhafan

Gebi ahaanba laga takhaluso sufov aan macquul ahayn, laakiin waxa aad sameyn kartaa iyaga ka yar dareemi. Macluumaadka kor ku xusani, waxaa la siiyey sida in sababta waxaa jira bacaha ee rinjiga on dhabanka, sida in laga takhaluso, ra'yiga khubaro ah oo ku saabsan dhibaatada this. Haweenka ay awoodaan in ay la simi baxay sufa ku doodaya in natiijada yimaado iyada oo loo marayo hab isku dhafan si loo xaliyo dhibaatada:

1. waxqabadka maalin kasta qasabka ah ee layliyada for wajiga.
2. massage joogto ah meesha isha, hagaajinaysaa wareegga iyo ka hortagtaa raasamaal ee dareeraha.
3. Isticmaalka kareemada gaar ah inta lagu guda jiro sii daridda ah.
4. Cabitaanka Itobiya, hoos u si inta ugu yar ee khamriga baabbi'iyey.
5. Isticmaalka caburka, kareemada iyo jel.

shaqo adag iyo shaqo naftaada soo dejin doonaa natiijo wanaagsan. Intaa waxaa dheer, suschestvut sharci kale oo muhiim ah in la tacaalida rinjiga a barar dhabannahays - marar badan ilka, maxaa yeelay waxa ay keentaa murqaha ay u dhoola kacsan.

ka hortagga

Marka cabista hidde in ay soo bixitaanka of bacaha rinjiyeynta qaab kasta hadhin loogu tala galay dumarka in la simi iin this. Xaaladdan oo kale waxaa lagama maarmaan ah in ay sii badnayeen si kasta oo macquul oo ay isticmaalaan badan oo qurxiyo si ay u qariyaan cillad ah.

Xeerka ugu horeeya ee ka hortagga sufov - facials maalin kasta, iyo si degdeg ah u roon. nidaamka Daryeelidda qaadan fiidkii daahirintiisa wejiga, cream huurka, isticmaalka qurxiyo da'da, nafaqada iyo xakamaynta miisaanka.

bootin Weighted loo arki karaa in haweenka kuwaas oo maaanka jidhkooda u gaar ah noocyo kala duwan oo cuntada ku yar-calorie iyo gaajo. Dib u celi iyo miisaanka oo kordha hogaanka si a iskala maqaarka. Tan waxa u sabab xaqiiqada ah in miisaankiisu yahay tartanka iyo soo dhibtay-shiid hogaanka in lahayo ku maqaarka xitaa heerka jirka.

Isticmaalka si fiican u daryeelo khayraadka, oo ay weheliso cunto iyo daawooyin kaa caawin kara si loo ilaaliyo ee quruxda iyo youthfulness wejigaaga sanadaha soo socda.